Dan terakhir roti yang merupakan sumber karbohidrat.
Makanan tersebut mudah dicerna serta dapat memadatkan tinja dengan begitu akan memulihkan sistem pencernaan dan diare akan sembuh.
5. Banyak Minum Air Putih
Diare membuat cairan tubuh banyak hilang sehingga terjadi dehidrasi.
Jadi meminum banyak air putih akan membantu menghentikan diare tanpa obat.
Minumlah satu gelas air setiap kali usai BAB.
Selain air putih, kamu juga bisa meminum oralit serta jus buah untuk menggantikan cairan elektrolit yang hilang karena diare.
BACA JUGA:14 Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker dan Lancarkan Pencernaan
BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh Sembelit, Coba 5 Buah Selain Pepaya Ini, Dijamin Masalah Pencernaan Tuntas
6. Minum Campuran Air Lemon Hangat dan Kayu Manis
Air lemon dan kayu manis juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghentikan diare tanpa obat.
Kayu manis memiliki efek antidiare untuk mengatasi gejala diare yang kamu alami.
Untuk membuatnya cukup mudah, yakni campurkan sedikit bubuk kayu manis ke dalam larutan air lemon hangat.
7. Minum Rebusan Kunyit
Rebusan kunyit memiliki efek antiradang dan antiseptik yang dapat memadatkan tinja.
Meskipun baik untuk diare, jangan meminumnya secara berlebihan karena akan memperburuk diare yang kamu alami.