Dibalik Mitos Nanas Muda, Terselip Khasiat Jika Dikonsumsi Sewajarnya

Namun menurut Healthline, nanas muda memiliki manfaat untuk memperbaiki suasana hati dan antioksidan penangkal penyakit.

Antioksidan dalam nanas muda yaitu flavonoid dan asam fenolik mampu melawan stres oksidatif, dimana keadaan radikal bebas di dalam tubuh sudah terlalu banyak.

Jika dibiarkan berlarut dapat menyebabkan peradangan kronis, sistem kekebalan tubuh melemah dan penyakit berbahaya lainnya.

Sementara itu, nanas muda juga mengandung asam amino triptofan dan serotonin yang dikenal mampu meningkatkan hormon bahagia dalam tubuh.

Jadi, Ibu memiliki mood yang lebih baik dan dijauhkan dari stres yang berkepanjangan. Namun begitu, diingatkan kembali untuk konsumsi nanas muda secukupnya ya.