10. Meningkatkan kualitas tidur
Kandungan omega-3 di dalam ikan gabus ini membantu meningkatkan kualitas tidur. Yang mana, Asam lemak ini membantu mengatur ritme tidur tubuh dan sekaligus juga membantu mengurangi gangguan tidur seperti insomnia.
11. Ikan gabus dapat menjaga kesehatan gigi
Kandungan fosfor berperan penting dalam menjaga kesehatan gigi. Fosfor membantu memperkuat enamel gigi dan mencegah kerusakan gigi. Manfaat penyembuhan luka pada ikan gabus sangat efektif mengatasi masalah gigi.
Sebab, ikan tawar ini memiliki manfaat sebagai antibiotik dan antijamur serta antinosiseptif, antipiretik, antidepresan, antiinflamasi, antihiprglikemik, antimikroba, antiosteoartritik, neuroregeneratif, restoratif yang kesemuanya meningkatkan proses penyembuhan luka.