Krenanya, mengonsumsi stroberi memungkinkan distribusi darah tanpa gangguan ke seluruh tubuh.
BACA JUGA:15 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh, Nyesel Kalo Ga Baca!
BACA JUGA:Buah Mengandung Flavonoid Lawan Radikal Bebas, Senjata Ampuh untuk Kesehatan Tubuh
5. Membantu mencegah alergi dan asma
Strawberry mengandung quercetin, flavonoid yang membentuk sifat anti-inflamasi buah, mengonsumsi stroberi dapat membantu meredakan gejala terkait alergi seperti pilek, mata berair, dan gatal-gatal.
Demikian pula, kejadian asma sangat bisa dikurangi dengan asupan vitamin C yang tinggi dalam stroberi.
Strawberry mengandung bioflavonoid, yang telah dipelajari memiliki efek menguntungkan dalam mengurangi frekuensi serangan asma dan mengurangi tingkat keparahannya.
6. Strawberry meningkatkan daya penglihatan
Strawberry kaya akan asam Ellagic, flavonoid, dan fitokimia fenolik yang membantu mencegah sebagian besar masalah seperti itu. Selain itu, stroberi juga mengandung kalium yang dapat membantu mengatur tekanan mata.
7. Strawberry memperkuat sistem kekebalan tubuh
Sistem kekebalan merupakan lini pertahanan pertama terhadap serangan patogen dan kondisi yang berpotensi berbahaya lainnya.
Strawberry adalah sumber vitamin C yang sangat baik, antioksidan kuat yang menetralkan radikal bebas dan memperkuat respons sistem kekebalan Anda terhadap infeksi seperti flu biasa.
BACA JUGA:Nutrisi dalam Buah Gandaria Banyak Manfaatnya Loh! Bisa juga Melembabkan Kulit
BACA JUGA:Manfaat Buah Pisang untuk Menaikkan Massa Otot, Simak Disini Bagi yang Mau Ideal!
8. Strawberry membantu mencegah kanker
Radikal bebas secara konstan diproduksi di dalam tubuh sebagai produk sampingan dari metabolisme sel.