SUMATERAEKSPRES.ID - Tahun ini, Imlek jatuh pada tanggal 10 Februari 2024. Seperti biasanya saat perayaan, semua anggota keluarga berkumpul untuk merayakan Imlek bersama.
Imlek juga erat dengan berbagai tradisi. Seperti berbagi angpao, makan malam bersama, dan saling mendoakan supaya kebahagiaan dan kemujuran dapat terjadi.
Tak hayal perayan Imlek memberi beragam manfaat bagi yang merayakan.Terutama manfaat bidang mental dan mood.
Lewat perayaan Imlek, seseorang bisa menjadi lebih rileks, melupakan penatnya, termasuk mengurangi stres.
BACA JUGA:Daftar 8 Makanan Wajib Dihidangkan Saat Imlek, Berikut Maknanya
BACA JUGA:Asal Muasal Ampao dan Maknanya, Dilarang Diisi dengan Angka Ganjil
Dalam ilmu psikologi, proses menikmati, memperhatikan, atau menghargai suatu momen dapat memperluas pikiran dan perilaku orang, mempromosikan kreativitas, meningkatkan koneksi sosial, dan ketahanan diri.
Berikut 5 manfaat dan penjelasan mengapa merayakan Imlek dapat meningkatkan kebahagiaan.
1. Membangkit selera makan
Di setiap perayaan Imlek, acara makan-makan bersama menjadi hal yang sangat ditunggu. Saat tahun baru Imlek, tersaji banyak makanan sehat dengan makna simbolisnya masing-masing.
Mulai dari ikan untuk memberikan keberlimpahan, jeruk untuk keberuntungan dan kekayaan, atau mi untuk memohon panjang umur.
BACA JUGA:Bukan Hanya Barongsai, Yuk Mengenal 9 Tradisi Imlek di Indonesia
Sumaterakspres.id mengutip HaloDoc, disebutkan bahwa tidak hanya prosesi memasukkan nutrisi atau kebutuhan biologis, melainkan bagian dari interaksi sosial.