Hasilnya, fungsi kognitif otak menjadi lebih baik.
Mengonsumsi teh hijau secara rutin juga dapat mengurangi risiko peradangan pada sel-sel otak yang dapat memicu penyakit parkinson dan alzheimer.
5. Menurunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Salah satu hasil penelitian membuktikan kematian akibat penyakit stroke dan serangan jantung menurun hingga 26% dan risiko penyakit arteri koroner juga menurun sebanyak 28%.
Penelitian ini juga menyebutkan bahwa teh hijau dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) sehingga risiko penyakit jantung dan stroke bisa menurun.
BACA JUGA:Segudang Manfaat Daun Sirih Cina untuk Kesehatan dan Kecantikan
BACA JUGA:9 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Bikin Takjub
6. Meningkatkan Fungsi Otak
Teh hijau memiliki kandungan bahan aktif kafein yang dikenal sebagai stimulan, di mana salah satu manfaatnya adalah membantu meningkatkan fungsi otak.
Meski kadar kafein dalam teh hijau cukup rendah, namun sudah cukup untuk meningkatkan fungsi otak.
Kafein bekerja dengan memblokir penghambat neurotransmitter adenosin, sehingga dapat meningkatkan konsentrasi.
7. Menghilangkan Bau Mulut
Selain sebagai minuman, teh hijau rupanya juga bisa dimanfaatkan sebagai obat kumur.
Teh hijau diketahui mengandung tanin yang memiliki sifat anti-bakteri, sehingga dapat membantu mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.
Tumbuhan ini juga bermanfaat mencegah karies gigi serta pembentukan plak pada gigi.
BACA JUGA:Cara Mudah Bikin Wajah Glowing, Hanya Menggunakan Air Beras, Mau Tahu Caranya, Ini Jawabannya