9 Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Bikin Takjub

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Selasa , 26 Dec 2023 - 16:15

9 manfaat kapulaga untuk kesehatan--freepik

PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID- Satu lagi rempah yang memiliki manfaat untuk kesehatan yang sangat sayang untuk dilewatkan adalah kapulaga.

Yup, kapulaga si ratu rempah ini punya banyak khasiat buat kesehatan.

Bahkan, MC kondang Dewi Hughes secara terang-terangan mengakui khasiat kapulaga yang sangat membantu proses penurunan berat badannya hingga langsing seperti sekarang ini.

Melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaat kapulaga untuk kesehatan.

1. Menjaga pencernaan

Kapulaga adalah perangsang nafsu makan dan paling sering digunakan untuk masalah pencernaan.

Kapulaga juga dapat digunakan untuk mengobati mual, muntah, kembung, mulas, bahkan sakit maag.

Menurut sebuah penelitian, kapulaga dapat menawarkan perlindungan terhadap Helicobacter pylori, sejenis bakteri yang terkait dengan tukak lambung.

2. Meningkatkan kesehatan mulut

Sejak dulu kapulaga telah digunakan untuk mengatasi kesehatan mulut.

Utamanya, dalam mengatasi bau mulut.

Satu penelitian menemukan bahwa kapulaga efektif melawan lima jenis bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang, bau mulut, dan penyakit gusi.

9 manfaat kapulaga untuk kesehatan, yang nomor 9 bikin takjub                            palembang, sumateraekspres.id- satu lagi  rempah yang memiliki manfaat untuk kesehatan yang sangat sayang untuk dilewatkan adalah kapulaga.
yup, kapulaga si ratu rempah ini punya banyak khasiat buat kesehatan.
bahkan, mc kondang dewi hughes secara terang-terangan mengakui khasiat kapulaga yang sangat membantu proses penurunan berat badannya hingga langsing seperti sekarang ini.
melansir berbagai sumber, berikut beberapa manfaat kapulaga untuk kesehatan.
1. menjaga pencernaan
kapulaga adalah perangsang nafsu makan dan paling sering digunakan untuk masalah pencernaan. 
kapulaga juga dapat digunakan untuk mengobati mual, muntah, kembung, mulas, bahkan sakit maag.
menurut sebuah penelitian, kapulaga dapat menawarkan perlindungan terhadap helicobacter pylori, sejenis bakteri yang terkait dengan tukak lambung.
baca juga:7 manfaat temulawak untuk kesehatan, yang nomor 2 luar biasa
baca juga:15 manfaat tak terduga belimbing wuluh dibalik rasa asamnya, obat alami untuk berbagai masalah kesehatan
2. meningkatkan kesehatan mulut
sejak dulu kapulaga telah digunakan untuk mengatasi kesehatan mulut. 
utamanya, dalam mengatasi bau mulut.
satu penelitian menemukan bahwa kapulaga efektif melawan lima jenis bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang, bau mulut, dan penyakit gusi.
cineole, komponen aktif utama minyak kapulaga, juga merupakan antiseptik yang kuat.
3. peningkatan fungsi paru-paru
menurut sebuah penelitian, kapulaga dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru dengan membuat saluran udara lebih rileks.
peserta penelitian yang menghirup minyak kapulaga sebelum berolahraga memiliki tingkat penyerapan oksigen yang lebih tinggi setelah berolahraga daripada peserta yang tidak.
baca juga:biasakan minum air putih setelah bangun tidur, ini manfaatnya yang luar biasa
baca juga:tak hanya enak, edamame juga punya banyak manfaat untuk kesehatan
4. meredakan peradangan dan tekanan darah
kapulaga, yang kaya antioksidan, dapat membantu melawan peradangan dan dapat mengatur tekanan darah tinggi.
dalam sebuah penelitian, para peneliti memberikan 3 gram bubuk kapulaga sehari kepada 20 orang dewasa dengan tekanan darah tinggi. 
setelah 12 minggu, tingkat tekanan darah mereka turun ke kisaran normal.
5. detoksifikasi tubuh
kapulaga dapat membantu membersihkan racun dari tubuh.
dalam sebuah penelitian, orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dengan penyakit hati berlemak non-alkohol yang diberikan kapulaga mengalami peningkatan pada penanda fungsi hati mereka.
studi lain  menunjukkan bahwa kapulaga membantu mengurangi penyumbatan hati.
baca juga:10 manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan
baca juga:ajaib, ini sederet manfaat pelukan mama, sehatkan jantung hingga kurangi stres anak
6. menurunkan berat badan
kandungan melatonin dalam kapulaga dapat meningkatkan metabolisme. 
hal ini membantu proses pembakaran lemak dan penurunan berat badan.
7. cegah penyakit jantung
penggunaan kapulaga juga dapat membantu mencegah penyakit jantung.
suatu studi menunjukkan kapulaga membantu melindungi dari serangan jantung, meningkatkan fungsi jantung, dan menurunkan kadar kolesterol. 
baca juga:segudang manfaat daun sirih cina untuk kesehatan dan kecantikan
baca juga:wajib tahu, ini manfaat air rebusan lengkuas untuk kesehatan
8. membantu relaksasi
minyak kapulaga juga digunakan sebagai aromaterapi. 
menurut sebuah studi tahun 2011, kapulaga juga dapat membantu pasien untuk relaksasi.
9. mengatasi disfungsi ereksi
makalah medis kuno mencantumkan kapulaga sebagai afrodisiak yang dapat membantu disfungsi ereksi dengan meningkatkan sirkulasi darah.
demikian beberapa manfaat kapulaga untuk kesehatan semoga bermanfaat.(lia)