7 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Yang Nomor 2 Luar Biasa

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Senin , 25 Dec 2023 - 17:42

7 Manfaat Temulawak untuk kesehatan--wikipedia

PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID-Temulawak yang memiliki nama latin Curcuma xanthorrhiza adalah tanaman herbal asal Indonesia mirip kunyit yang memiliki banyak manfaat luar biasa buat kesehatan.

Mulai dari membantu meningkatkan fungsi pencernaan pada tubuh hingga membantu meredakan kelelahan pada otot.

Temulawak memiliki banyak kandungan zat penting, termasuk protein, kurkumin, serat, dan mineral.

Tanaman herbal ini juga mengandung tiga senyawa aktif, yaitu germakron, seskuiterpen d-kamper, turmeron, dan p-toluilmetilkarbinol.

Kandungan inilah yang membuat temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Tanaman obat ini juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh keseluruhan.

Manfaat Temulawak untuk Kesehatan:

1. Meningkatkan fungsi pencernaan

Temulawak mampu merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan.

Rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia.

Selain itu, rempah ini juga bermanfaat untuk membantu meredakan kolitis ulserativa. Ini adalah peradangan yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rektum. Penyebabnya adalah pertumbuhan luka atau benjolan (tukak).

7 manfaat temulawak untuk kesehatan, yang nomor 2 luar biasa                            palembang,sumateraekspres.id-temulawak yang memiliki nama latin curcuma xanthorrhiza adalah tanaman herbal asal indonesia mirip kunyit  yang memiliki banyak manfaat luar biasa buat kesehatan. 
mulai dari membantu meningkatkan fungsi pencernaan pada tubuh hingga membantu meredakan kelelahan pada otot.
temulawak memiliki banyak kandungan zat penting, termasuk protein, kurkumin, serat, dan mineral. 
tanaman herbal ini juga mengandung tiga senyawa aktif, yaitu germakron, seskuiterpen d-kamper, turmeron, dan p-toluilmetilkarbinol.
kandungan inilah yang membuat temulawak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. 
tanaman obat ini juga memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh keseluruhan. 
baca juga:15 manfaat tak terduga belimbing wuluh dibalik rasa asamnya, obat alami untuk berbagai masalah kesehatan
baca juga:biasakan minum air putih setelah bangun tidur, ini manfaatnya yang luar biasa
manfaat temulawak untuk kesehatan:
1. meningkatkan fungsi pencernaan
temulawak mampu merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan. 
rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia. 
selain itu, rempah ini juga bermanfaat untuk membantu meredakan kolitis ulserativa. ini adalah peradangan yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rektum. penyebabnya adalah pertumbuhan luka atau benjolan (tukak).
baca juga:tak hanya enak, edamame juga punya banyak manfaat untuk kesehatan
baca juga:10 manfaat minyak kayu putih untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan
2. antikanker
temulawak mampu mencegah, mengendalikan atau membunuh beberapa jenis kanker. 
ini termasuk kanker payudara, usus besar dan prostat. 
cara kerjanya dengan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah yang menjadi penyubur sel kanker.
meski bermanfaat, manfaat temulawak yang berkaitan dengan kanker masih perlu studi lebih lanjut.
3. membantu meningkatkan fungsi ginjal
manfaat temulawak lainnya adalah membantu meningkatkan fungsi normal ginjal. 
cara kerjanya dengan memaksimalkan fungsi organ dalam menyaring darah dari racun dan sisa-sisa metabolisme tubuh. 
kegunaan ini terjadi berkat kandungan minyak atsiri dalam rempah.
baca juga:ajaib, ini sederet manfaat pelukan mama, sehatkan jantung hingga kurangi stres anak
baca juga:wajib tahu, ini manfaat air rebusan lengkuas untuk kesehatan
selain itu, temulawak juga baik untuk meredakan gejala penyakit ginjal. 
guna mendapat manfaat ini, rebus ½ rimpang temulawak dengan 4 gelas air. 
lalu, tambahkan kumis kucing dan rebus hingga airnya sedikit asat. 
nikmati selagi hangat dan konsumsi 3 kali dalam sehari.
4. mengeluarkan toksin dalam tubuh
manfaat ini bisa kamu dapatkan dengan rutin mengonsumsi tanaman herbal ini setiap hari. 
kegunaan ini terjadi berkat kandungan felandren dalam tanaman. 
cara kerjanya dengan mengeluarkan racun dalam bentuk urine, feses, dan keringat.
baca juga:tak hanya untuk masakan asia tenggara, ini manfaat tanaman serai untuk kesehatan
baca juga:6 manfaat si pohon ajaib, nomor 1 cocok untuk ibu menyusui
5. membantu proses pemulihan luka
kandungan borneol dalam temulawak mampu memaksimalkan proses penyembuhan luka. 
nutrisi tersebut bekerja dengan mengatasi masalah pembekuan darah pada otak atau jantung karena peradangan. 
6. manfaat temulawak dalam meningkatkan metabolisme tubuh
peningkatan metabolisme selalu berbanding lurus dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. 
manfaat ini bisa kamu dapatkan dari kandungan pati dan tumerol dalam tanaman herbal ini.
baca juga:segudang manfaat daun sirih cina untuk kesehatan dan kecantikan
baca juga:8 manfaat bawang putih, nomor 8 tak ada yang menyangka
7. membantu mengatasi mual
manfaat temulawak yang satu ini terjadi berkat kandungan piridoksin atau vitamin b6. 
tidak sedikit ibu hamil mengonsumsi herbal ini untuk meringankan rasa mual di pagi hari (morning sickness). 
tapi, sebaiknya kamu tetap berdiskusi dengan dokter ahli kandungan guna menghindari terjadinya efek samping.
meski menawarkan berbagai manfaat untuk menjaga tubuh tetap sehat, kamu juga perlu mengetahui apa saja efek samping dari dari temulawak untuk beberapa kondisi khusus. 
-iritasi lambung. 
dampak ini bisa saja terjadi jika mengonsumsi hingga lebih dari 18 minggu. 
-masalah pencernaan. 
selain itu, tanaman herbal ini juga bisa membuat produksi empedu meningkat, yang membuat kondisi pengidap penyakit hati dan empedu menjadi lebih buruk.
supaya terhindar dari efek samping tersebut, pastikan kamu mengonsumsi temulawak dalam jumlah dan takaran yang tepat. 
tak hanya itu, sesuaikan pula konsumsinya dengan kondisi atau masalah kesehatan yang kamu alami.(lia)