15 Manfaat Tak Terduga Belimbing Wuluh Dibalik Rasa Asamnya, Obat Alami untuk Berbagai Masalah Kesehatan

Reporter: Alfery |

Editor: Alfery |

Minggu , 24 Dec 2023 - 03:45

15 Manfaat Tak Terduga Belimbing Wuluh Dibalik Rasa Asamnya, Obat Alami untuk Berbagai Masalah Kesehatan-Foto: pixabay-

SUMATERAEKSRPES.ID - Belimbing wuluh, atau Averrhoa bilimbi, bukan hanya sekadar bumbu dapur, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara menyeluruh manfaat belimbing wuluh sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk batuk, penurunan tekanan darah, penanggulangan flu, dan pengendalian kadar gula darah.

Berikut ini adalah 15 manfaat kesehatan tak terduga dari buah belimbing wuluh yang terkenal akan rasa asamnya:

1. Kandungan Antioksidan dan Vitamin C yang Tinggi

Belimbing wuluh mengandung vitamin C tinggi, suatu antioksidan alami yang berperan melawan radikal bebas, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.

Keberadaan senyawa flavonoid dan alkaloid semakin memperkuat sifat antioksidan belimbing wuluh.

2. Mengatasi Batuk dan Flu

Dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh telah digunakan sebagai obat batuk yang efektif.

Kandungan asamnya membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi iritasi tenggorokan.

3. Meredakan Demam dan Flu

Ketika cuaca buruk memicu demam dan flu, belimbing wuluh dapat menjadi penolong.

Kandungan vitamin C yang tinggi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara air rebusan belimbing wuluh dapat digunakan untuk meredakan gejala demam.

15 manfaat tak terduga belimbing wuluh dibalik rasa asamnya, obat alami untuk berbagai masalah kesehatan                            sumateraeksrpes.id - belimbing wuluh, atau averrhoa bilimbi, bukan hanya sekadar bumbu dapur, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa.
dalam artikel ini, kita akan membahas secara menyeluruh manfaat belimbing wuluh sebagai solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan, termasuk batuk, penurunan tekanan darah, penanggulangan flu, dan pengendalian kadar gula darah.
berikut ini adalah 15 manfaat kesehatan tak terduga dari buah belimbing wuluh yang terkenal akan rasa asamnya:
1. kandungan antioksidan dan vitamin c yang tinggi
belimbing wuluh mengandung vitamin c tinggi, suatu antioksidan alami yang berperan melawan radikal bebas, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan menjaga kesehatan kulit.
keberadaan senyawa flavonoid dan alkaloid semakin memperkuat sifat antioksidan belimbing wuluh.
baca juga:7 cara mudah bikin masker alpukat, cobain yuk, gampang banget!
2. mengatasi batuk dan flu
dalam pengobatan tradisional, belimbing wuluh telah digunakan sebagai obat batuk yang efektif.
kandungan asamnya membantu membersihkan saluran pernapasan dan mengurangi iritasi tenggorokan.
3. meredakan demam dan flu
ketika cuaca buruk memicu demam dan flu, belimbing wuluh dapat menjadi penolong.
kandungan vitamin c yang tinggi dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara air rebusan belimbing wuluh dapat digunakan untuk meredakan gejala demam.
baca juga:ingin mangga matang lebih cepat? jangan simpan di beras, ini trik jitu yang bisa anda coba di rumah
4. menurunkan tekanan darah
kandungan kalium dalam belimbing wuluh membantu mengatur tekanan darah, mendukung kesehatan jantung, dan dapat menjadi bantuan dalam mengelola tekanan darah tinggi.
belimbing wuluh-foto: naramit/getty images/istockphoto-
5. mengontrol kadar gula darah
bagi penderita diabetes, belimbing wuluh dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
konsumsi jus belimbing secara rutin atau buah belimbing rebus dapat membantu stabilkan kadar gula darah.
baca juga:eits, jangan dibuang dulu! air beras ternyata bermanfaat untuk rambut sehat alami, begini caranya
6. ramuan herbal untuk kesehatan respirasi
campuran daun, bunga, dan buah belimbing wuluh dapat diolah menjadi ramuan herbal yang bermanfaat untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
7. mengatasi alergi
belimbing wuluh, dengan konsumsi jus secara rutin, dapat membantu mengurangi kemungkinan gejala alergi pada individu yang rentan terhadap reaksi alergi.
baca juga:heboh! wanita taiwan alami demam dan nyeri pinggang, ternyata ada ratusan benda mengerikan di dalam perutnya
8. mengobati infeksi akibat gigitan serangga
kandungan antibiotik pada belimbing wuluh dapat digunakan untuk mengatasi infeksi bakteri akibat gigitan serangga. giling daun dan batang belimbing wuluh, campurkan dengan bawang putih, dan oleskan pada area yang tergigit.
9. pengobatan penyakit gondongan
belimbing wuluh dapat digunakan dalam pengobatan penyakit gondongan. ramuan dari tanaman ini dapat mengurangi pembengkakan dan melawan virus penyebab gondongan.
baca juga:bukan hoax! buah beri terbukti bisa menyelamatkan dari ancaman kanker, ini buktinya
10. mengobati wasir
belimbing wuluh dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri akibat wasir, memberikan solusi alami bagi mereka yang mengalami masalah ini.
11. menurunkan berat badan
kandungan antihiperlipidemia dalam belimbing wuluh dapat membantu mencegah kenaikan berat badan tanpa efek samping, menjadi dukungan alami bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.
baca juga:jangan sembarangan minum air kelapa, ini dia kondisi kesehatan yang harus anda hindari
12. meringankan nyeri
belimbing wuluh dapat efektif meredakan nyeri tanpa efek samping.
daun belimbing wuluh yang dihaluskan dapat dioleskan pada area yang nyeri, memberikan bantuan alami.
13. menjaga kesehatan tulang dan gigi
buah belimbing dapat menjadi suplemen kalsium alami, membantu memperkuat struktur tulang dan gigi.
baca juga:6 campuran rempah-rempah yang bikin kopi jadi lebih enak dan sehat, apa saja?
14. pengobatan jerawat
belimbing wuluh dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mengurangi jerawat, memberikan hasil optimal saat dikombinasikan dengan konsumsi jus belimbing.
15. pengobatan penyakit menular seksual
dengan mengeringkan dan merebus daun serta buah belimbing, air rebusannya dapat menjadi pengobatan alami untuk penyakit menular seksual, memberikan manfaat yang tak terduga dari buah ini.
baca juga:aromanya, teksturnya, simpelnya, ternyata begini resep telur bumbu kuning yang enak itu
meskipun memiliki beragam manfaat, belimbing wuluh tidak disarankan bagi mereka yang memiliki gangguan lambung atau ginjal, terutama yang memiliki riwayat batu ginjal.
oleh karena itu, konsultasikan dengan ahli kesehatan sebelum mengintegrasikan belimbing wuluh ke dalam pola hidup sehari-hari.
artikel ini telah tayang di bacakoran.co dengan judul "rahasia alam yang luar biasa! 15 manfaat belimbing wuluh: mengatasi berbagai keluhan penyakit"