Bagaimana Kafein dalam Kopi Hitam Mengendalikan Nafsu Makan dan Membakar Lemak? Ini Jawabannya!

9. Gunakan Kopi sebagai Nikmat, Bukan Kebutuhan

Jangan terlalu mengandalkan kopi sebagai sumber utama energi. Gunakan kopi sebagai nikmat dan hindari ketergantungan.

10. Konsultasi dengan Dokter

 Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan bahwa konsumsi kopi aman dan tidak berinteraksi dengan obat-obatan.

(Novis)