SUMATERAEKSPRES.ID - Kelengkeng banyak ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Buah berbentuk bulat ini juga populer di kalangan masyarakat Tionghoa karena rasanya yang manis.
Pasalnya, buah kelengkeng mempunyai makna khusus yang melambangkan pentingnya banyak anak.
Biasanya buah ini sering disajikan saat Tahun Baru Imlek. Selain rasanya yang manis, buah yang mempunyai nama latin Dimocarpus longan ini juga terkenal dengan banyak manfaatnya.
Karena beragamnya kandungan, buah ini membantu menjaga kesehatan tubuh dan kulit orang yang memakannya.
BACA JUGA:Ingin Tanaman Anda Berbuah, Ini Metode yang Bisa Dilakukan
BACA JUGA:Manfaat Mengkonsumsi Buah Delima bagi Ibu Hamil
Misalnya saja mengonsumsi 100 gram buah kelengkeng dapat menyediakan hingga 1,3 gram protein, 15 gram karbohidrat, 1,3 gram serat, dan 84 miligram vitamin C.
Khasiat buah kelengkeng untuk kesehatan memang tak terbantahkan. Apa saja manfaat buah kelengkeng? Simak selengkapnya disini!
Manfaat Buah Kelengkeng Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat buah kelengkeng diduga dapat mencegah penyakit kronis tertentu serta kaya akan nutrisi dan baik untuk sistem pencernaan.
BACA JUGA:Mengungkap Khasiat Ajaib Buah Plum: Dari Menjaga Jantung hingga Mencerahkan Kulit, Ini Lengkapnya!
BACA JUGA:Matoa, Permata Papua yang Terlupakan: Kelezatan Buah dan Khasiatnya untuk Kecantikan!
Jika dikonsumsi dalam jumlah cukup, buah ini bisa sangat menyehatkan.
Berikut 12 manfaat buah kelengkeng untuk kesehatan dan juga kecantikan:
1. Menjaga kesehatan jantung
Buah kelengkeng berukuran kecil namun memiliki manfaat penting bagi jantung, organ penting manusia.
Kelengkeng diduga tidak hanya menjaga fungsi jantung, tapi juga menjaga kesehatan pembuluh darah.
Pada dasarnya kerja jantung sangat dipengaruhi oleh keseragaman peredaran darah seseorang dan kondisi dinding pembuluh darah.