Dibalik Bau yang Menyengat, Ternyata Durian juga Bermanfaat buat Kesehatan

Buah durian mengandung kalsium, fosfor, dan magnesium, yang merupakan mineral yang penting untuk kesehatan tulang dan sendi.

Mineral-mineral ini dapat membantu meningkatkan massa tulang, mencegah osteoporosis, meningkatkan fleksibilitas sendi, dan memperbaiki kekuatan serat kolagen.

Buah durian juga mengandung mangan, yang dapat membantu pembentukan tulang dan penggunaan kalsium.