SUMATERAEKSPRES.ID - Tips dan trik menjaga kesehatan anak ketika musim hujan nanti akan menjadi bahasan yang bermanfaat dalam artikel ini.
Mungkin hanya beberapa hari lagi musim hujan telah tiba, dan menjaga kesehatan anak menjadi prioritas utama bagi para orang tua.
Pada saat ini, anak-anak menjadi sangat rentan terhadap penyakit, dan penularan infeksi serta penyebaran virus lebih mudah terjadi.
Khususnya bagi anak-anak dengan penyakit bawaan seperti asma, masalah pernapasan, atau sistem kekebalan tubuh yang lemah, musim hujan dapat membuat kondisi kesehatan mereka semakin rentan.
BACA JUGA:Antisipasi Musim Hujan, Jangan Sampai Air Hujan Masuk Kabin Mobil. Perhatikan 5 Hal Ini
BACA JUGA:Cukup Hidupmu yang Suram, Kaca Lampu Mobil Jangan Buram, Susah Jalan Malam Apalagi Kondisi Hujan
Untuk itu, berikut beberapa 5 tips dan trik penting untuk menjaga kesehatan anak di musim hujan:
1. Ganti Pakaian Setelah Aktivitas Luar
Anak-anak sering terkena hujan saat perjalanan ke atau dari sekolah, yang dapat membuat baju mereka basah. Untuk mencegah masuk angin.
Pastikan anak segera mengganti pakaian setibanya di rumah. Mandi juga bisa membantu menjaga kebersihan tubuh mereka.
2. Pentingnya Makanan Sehat
Sistem kekebalan tubuh anak-anak belum sekuat orang dewasa, jadi penting untuk memastikan mereka makan makanan yang sehat dan bergizi.
BACA JUGA:Hujan Turun, Gambut di OKI Tak Kunjung Padam, Ini Penyebabnya
Hindari jajanan pinggir jalan, makanan berminyak, dan junk food. Sebaliknya, berikan mereka makanan sehat seperti sup, yoghurt, oatmeal, buah-buahan, dan sayuran.