3. Iritasi Lambung
Penelitian yang dilakukan oleh Chung S. Yang, seorang profesor biologi kimia di Rutgers, menunjukkan bahwa minum teh yang diseduh dengan air panas saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi pada lambung.
BACA JUGA:Kecil-Kecil Penyelamat, Buah Kersen Ternyata Punya Manfaat Besar untuk Jantung, Cek Disini Faktanya
Risiko kanker esofagus dan lambung juga meningkat akibat minum teh terlalu panas yang tidak dapat ditoleransi oleh perut yang kosong.
Antioksidan kuat dan polifenol yang terdapat dalam teh dapat meningkatkan tingkat keasaman lambung.
Dengan mengetahui risikonya, Anda dapat menjaga kesehatan lambung, menghindari sakit kepala, dan memastikan penyerapan nutrisi yang optimal.
Kebiasaan sekecil ini dapat memberikan kontribusi besar dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda sehari-hari.