Tutorial Membuat Jus Sehat, Ada Campuran Lemon, Jahe, dan Cuka Apel yang Dijamin Menyegarkan Tubuh
Ilustrasi jus sehat.-Foto: Freepik-
SUMATERAEKSPRES.ID - Tutorial membuat jus sehat berikut ini sangat penting buat anda baca bund, simak yuk artikelnya.
Salah satu cara untuk hidup lebih sehat adalah dengan mengonsumsi jus sehat yang kini sedang populer.
Anda tidak perlu selalu membeli jus sehat ini karena Anda bisa membuatnya sendiri di rumah.
Berikut adalah tutorial langkah demi langkah untuk membuat jus sehat dengan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan.*
BACA JUGA:KEREN! Jus Apel Ternyata Bisa Sehat dan Cantik, Cek Yuk 5 Manfaatnya
BACA JUGA:8 Manfaat Jus Buah, Nomor 7 dan 8 Bikin Kamu Makin Percaya Diri
Tutorial Membuat Jus Sehat
Bahan-Bahan yang Diperlukan:
1. Lemon
Lemon (Citrus medica var lemon) adalah buah jeruk berwarna kuning, berbentuk oval, dan rasanya asam.
Manfaat: Lemon kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat. Lemon membantu memperlancar pencernaan, meredakan demam, flu, dan radang tenggorokan, serta membantu mengontrol tekanan darah.
Cara Pengolahan: Ambil 5 buah lemon besar, belah, dan peras untuk mendapatkan sekitar satu gelas sari lemon.
2. Jahe
Jahe adalah bumbu dapur dengan berbagai jenis seperti jahe merah, jahe gajah, dan jahe emprit.
Manfaat: Jahe dikenal sebagai obat herbal yang bisa meredakan berbagai masalah kesehatan.
- Tag
- Share
-
-
