SUMATERAEKSPRES.ID-Kolesterol tingginya biasanya diikuti dengan gejala yang menaikkan risiko penyakit jantung, stroke, dan masalah kesehatan lainnya.

Mengutip laman Well and Good, pakar mengatakan faktanya kolesterol hampir tidak selalu menunjukkan gejala.

Dan salah satu alasan seseorang merasa lelah saat mengalami kolesterol tinggi adalah karena tidak dibarengi dengan gaya hidup yang sehat.

"Ketika Kamu mengalami kolesterol tinggi, biasanya Kamu tidak mengonsumsi makanan seimbang, tidak berolahraga, dan secara tidak sengaja menambah berat badan. Jadi gaya hidup yang tidak baij sering dibarengi dengan kolesterol tinggi pasti bisa menyebabkan kelelahan," ujar ahli jantung di Rush University System for Health di Chicago, Illinois, Melissa Tracy, MD.

BACA JUGA: Ahli Beberkan Delapan Cara Untuk Kolesterol yang Bisa Dijadikan Gaya Hidup

BACA JUGA:WASPADA, Bercak Kekuningan pada Kelopak Mata Bisa Jadi Tanda Kolesterol Tinggi

"Apabila tidak ditangani, kolesterol tinggi bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, suatu kondisi yang juga dapat menyebabkan kelelahan," tambahnya.

Lebih lanjut Tracy mengatakan, kolesterol dapat mengembangkan plak di arteri, dan jantung akan mulai memberi  tanda-tanda bahwa ia tengah kesulitan. 

Dan salah satu tanda yang dikirimnya adalah kelelahan, serta penurunan toleransi terhadap olahraga.

Artinya, bukan kolesterol tinggi itu sendiri yang menyebabkan kelelahan, tetapi juga faktor gaya hidup yang menyebabkan kolesterol tinggi, dan penyakit yang diakibatkannya, yang bisa membuat seseorang merasa lesu dan lelah.

Mayo Clinic menyebutkan, di samping kelelahan, gejala kolesterol tinggi yang telah berkembang menjadi penyakit jantung  antara lain adalah nyeri dada, tekanan, atau sesak, pusing atau sakit kepala ringan, palpitasi jantung, sesak napas, nyeri di leher atau rahang, dan mati rasa atau kelemahan pada lengan dan kaki.

BACA JUGA:Oatmeal: Senjata Ampuh Lawan Kolesterol Tinggi dan Diabetes, Yuk Jadikan Menu Dietmu, Lur!

BACA JUGA:Ingat Ya! Nyeri di Leher Bukan Satu-satunya Tanda Kolesterol Tinggi, Ini Penjelasan dan Cara Mengatasinya

Melakukan perubahan gaya hidup ke arah yang lebih baik adalah langkah awal untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.