5 Cara Menjaga Kesehatan Telinga. Nomor 5 harus Rutin

PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.ID - Manusia memiliki panca indra. Dan, salah satunya yakni  telinga merupakan salah satu yang memiliki peran penting dalam proses pendengaran manusia.

Karena itu, penting bagi setiap individu untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga sebaik mungkin. Namun, bagaimanakah cara menjaga kesehatan telinga yang baik dan benar?

Salah satu caranya adalah dengan menggunakan pelindung telinga saat berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik, bengkel kendaraan, dan lain-lain.

Pasalnya, suara bising yang didengar secara terus-menerus dapat membuat kemampuan pendengaran menjadi berkurang.

BACA JUGA:Harus Tau, Penyebab Telinga Berdengung Mungkin Karena Hal Ini

BACA JUGA:Infeksi Telinga pada Anak: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

Secara alami, kelenjar lemak (sebasea) dan kelenjar keringat memproduksi serumen atau kotoran telinga untuk melindungi telinga dari zat atau partikel asing, seperti debu dan kuman patogen yang dapat memengaruhi kemampuan pendengaran.

Namun, produksi serumen yang berlebihan dan menumpuk justru bisa berdampak pada kualitas pendengaran seseorang. Sebagai upaya untuk menghindari kondisi tersebut, setiap individu dianjurkan untuk menjaga kesehatan telinga sebaik mungkin.

Selain itu, perlu dipahami pula bahwa menjaga kesehatan telinga menjadi hal yang penting dilakukan untuk menghindari gangguan pendengaran.

Pasalnya, kemampuan pendengaran setiap manusia juga dapat menurun seiring dengan pertambahan usia.

BACA JUGA:Telinga Kering Bikin Tidak Nyaman? Jangan Khawatir, Ini 5 Bahan Alami untuk Mengatasinya, Mudah Didapat

BACA JUGA:Ini Tanda dan Cara Mengatasi Telinga yang Kemasukkan Serangga

Berikut ini cara menjaga kesehatan telinga

1. Membersihkan Telinga dengan Benar

Cara menjaga kesehatan telinga yang pertama adalah dengan membersihkan telinga menggunakan metode yang tepat.

Seperti menggunakan obat tetes telinga atau minyak zaitun terlebih dahulu untuk melunakkan kotoran telinga. Setelah itu, biarkan kotoran telinga yang telah melunak tersebut untuk keluar dengan sendirinya.

BACA JUGA:Korek Telinga Picu Lecet-Infeksi

BACA JUGA:Wajib Tahu, Ini Lah Cara Mengatasi Penyakit dan Hama pada Tanaman Pandan!

Saat membersihkan telinga, hindarilah menggunakan cotton bud atau alat pengorek telinga lainnya karena hal tersebut justru dapat menyebabkan kotoran semakin terdorong ke bagian dalam telinga dan berisiko menyebabkan cedera telinga.

2. Tidak Menggunakan Earphone Terlalu Lama

Tips menjaga kesehatan telinga berikutnya yaitu tidak menggunakan earphone terlalu lama.

Pasalnya, penggunaan earphone terlalu lama diketahui dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran, terlebih jika mendengarkan suara dengan volume yang terlalu keras.

BACA JUGA:Sering Nyeri Dada Kiri, Waspada Risiko 10 Penyakit Ini, Nomor 3 Paling Mematikan