5 Cara Menjaga Kesehatan Telinga. Nomor 5 harus Rutin

Reporter: Irvan Bahri |

Editor: Irvan Bahri |

Rabu , 07 Feb 2024 - 21:24

TELINGA : Penting bagi setiap individu untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga sebaik mungkinmSara menjaga kesehatan telinga yang baik dan benar,-FOTO : IST-

Maka dari itu, ada baiknya untuk membatasi penggunaan earphone agar tidak lebih dari satu jam dalam sehari.

Pastikan pula untuk membersihkan earphone secara rutin. Hal ini bertujuan untuk mencegah kuman atau bakteri berkembang biak pada earphone yang bisa memicu infeksi telinga bagian dalam (otitis media) saat earphone tersebut digunakan.

3. Menghindari Suara yang Terlalu Bising

Terlalu sering berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik atau bengkel kendaraan, berisiko menurunkan kemampuan dan kualitas pendengaran seseorang.

Namun, jika terpaksa harus berada di lingkungan yang bising dan terpapar suara bising dalam jangka waktu lama, ada baiknya untuk menggunakan pelindung telinga (earplug) sebagai upaya menjaga kesehatan telinga.

4. Memastikan Telinga Selalu Kering

Menjaga telinga agar selalu kering juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan telinga yang penting untuk dilakukan. Sebetulnya, mengapa kita harus menjaga telinga tetap kering?

Perlu diketahui bahwa telinga yang lembap dan basah dapat menjadi tempat bagi bakteri, jamur, atau kuman patogen lainnya untuk berkembang biak.

Jika dibiarkan, kondisi ini berisiko menyebabkan infeksi dan peradangan pada bagian luar maupun dalam telinga.

5. Melakukan Pemeriksaan Telinga secara Rutin

Melakukan pemeriksaan telinga rutin ke dokter spesialis THT-BKL adalah salah satu cara merawat kesehatan telinga yang tak kalah penting.

Pemeriksaan ini dapat dilakukan untuk mendeteksi gangguan pendengaran serta memastikan tidak ada penumpukan serumen berlebih di dalam liang telinga.

Untuk anak-anak, pemeriksaan telinga ini dapat dilakukan setiap enam bulan sekali. Sementara itu, pemeriksaan telinga yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah setiap satu tahun sekali. (rf)

5 cara menjaga kesehatan telinga. nomor 5 harus rutin                             palembang,sumateraekspres.id - manusia memiliki panca indra. dan, salah satunya yakni  telinga merupakan salah satu yang memiliki peran penting dalam proses pendengaran manusia.
karena itu, penting bagi setiap individu untuk merawat dan menjaga kesehatan telinga sebaik mungkin. namun, bagaimanakah cara menjaga kesehatan telinga yang baik dan benar?salah satu caranya adalah dengan menggunakan pelindung telinga saat berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik, bengkel kendaraan, dan lain-lain.
pasalnya, suara bising yang didengar secara terus-menerus dapat membuat kemampuan pendengaran menjadi berkurang.
baca juga:harus tau, penyebab telinga berdengung mungkin karena hal ini
baca juga:infeksi telinga pada anak: gejala, penyebab, dan pengobatan
secara alami, kelenjar lemak (sebasea) dan kelenjar keringat memproduksi serumen atau kotoran telinga untuk melindungi telinga dari zat atau partikel asing, seperti debu dan kuman patogen yang dapat memengaruhi kemampuan pendengaran. namun, produksi serumen yang berlebihan dan menumpuk justru bisa berdampak pada kualitas pendengaran seseorang. sebagai upaya untuk menghindari kondisi tersebut, setiap individu dianjurkan untuk menjaga kesehatan telinga sebaik mungkin.selain itu, perlu dipahami pula bahwa menjaga kesehatan telinga menjadi hal yang penting dilakukan untuk menghindari gangguan pendengaran.
pasalnya, kemampuan pendengaran setiap manusia juga dapat menurun seiring dengan pertambahan usia.
baca juga:telinga kering bikin tidak nyaman? jangan khawatir, ini 5 bahan alami untuk mengatasinya, mudah didapat
baca juga:ini tanda dan cara mengatasi telinga yang kemasukkan seranggaberikut ini cara menjaga kesehatan telinga 1. membersihkan telinga dengan benarcara menjaga kesehatan telinga yang pertama adalah dengan membersihkan telinga menggunakan metode yang tepat.
seperti menggunakan obat tetes telinga atau minyak zaitun terlebih dahulu untuk melunakkan kotoran telinga. setelah itu, biarkan kotoran telinga yang telah melunak tersebut untuk keluar dengan sendirinya.
baca juga:korek telinga picu lecet-infeksi
baca juga:wajib tahu, ini lah cara mengatasi penyakit dan hama pada tanaman pandan!saat membersihkan telinga, hindarilah menggunakan cotton bud atau alat pengorek telinga lainnya karena hal tersebut justru dapat menyebabkan kotoran semakin terdorong ke bagian dalam telinga dan berisiko menyebabkan cedera telinga.2. tidak menggunakan earphone terlalu lamatips menjaga kesehatan telinga berikutnya yaitu tidak menggunakan earphone terlalu lama.
pasalnya, penggunaan earphone terlalu lama diketahui dapat meningkatkan risiko gangguan pendengaran, terlebih jika mendengarkan suara dengan volume yang terlalu keras.
baca juga:sering nyeri dada kiri, waspada risiko 10 penyakit ini, nomor 3 paling mematikan
baca juga:7 penyakit yang sering menyerang tanaman melon dan cara mengatasinya
maka dari itu, ada baiknya untuk membatasi penggunaan earphone agar tidak lebih dari satu jam dalam sehari.pastikan pula untuk membersihkan earphone secara rutin. hal ini bertujuan untuk mencegah kuman atau bakteri berkembang biak pada earphone yang bisa memicu infeksi telinga bagian dalam (otitis media) saat earphone tersebut digunakan.3. menghindari suara yang terlalu bisingterlalu sering berada di lingkungan yang bising, seperti pabrik atau bengkel kendaraan, berisiko menurunkan kemampuan dan kualitas pendengaran seseorang.
baca juga:mewaspadai serangan hama dan penyakit pada lidah buaya: ini tips pengendaliannya!
baca juga:awas, 12 penyakit ini mengintai usia 40 plus
namun, jika terpaksa harus berada di lingkungan yang bising dan terpapar suara bising dalam jangka waktu lama, ada baiknya untuk menggunakan pelindung telinga (earplug) sebagai upaya menjaga kesehatan telinga.4. memastikan telinga selalu keringmenjaga telinga agar selalu kering juga menjadi salah satu cara menjaga kesehatan telinga yang penting untuk dilakukan. sebetulnya, mengapa kita harus menjaga telinga tetap kering?perlu diketahui bahwa telinga yang lembap dan basah dapat menjadi tempat bagi bakteri, jamur, atau kuman patogen lainnya untuk berkembang biak.
baca juga:7 cara mencegah penyakit demam berdarah
baca juga:cara ampuh lakukan penanganan penyakit dan hama pada tanaman kumis kucing!
jika dibiarkan, kondisi ini berisiko menyebabkan infeksi dan peradangan pada bagian luar maupun dalam telinga.5. melakukan pemeriksaan telinga secara rutinmelakukan pemeriksaan telinga rutin ke dokter spesialis tht-bkl adalah salah satu cara merawat kesehatan telinga yang tak kalah penting.
pemeriksaan ini dapat dilakukan untuk mendeteksi gangguan pendengaran serta memastikan tidak ada penumpukan serumen berlebih di dalam liang telinga.
untuk anak-anak, pemeriksaan telinga ini dapat dilakukan setiap enam bulan sekali. sementara itu, pemeriksaan telinga yang direkomendasikan untuk orang dewasa adalah setiap satu tahun sekali. (rf)