Mau Tahu Manfaat Minum Air Putih Hangat Tiap Pagi, Yuk Simak Artikel ini!
Makanan dan minuman pemversih darah kotor--
SUMATERAEKSPRES.ID - Minum air hangat di pagi hari sangat banyak manfaatnya, bahkan sudah banyak orang yang sudah merasakan dampak baik dari kebiasaan ini terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apalagi saat tidur, tubuh kita tidak mendapatkan cukup cairan selama kurang lebih 8 jam.
Oleh karena itu, saat bangun tidur, rasa haus adalah hal yang wajar terjadi.
Ini lah beberapa manfaat meminum air hangat di pagi hari! Simak ya guys
BACA JUGA:Banyak Loh Manfaat Minum Air Hangat Apalagi Sebelum Tidur, Simak Yuk
BACA JUGA:Tinggalkan Kebiasaan Minum Air Es Setiap Hari, Ini Bahayanya
1. Meredakan hidung tersumbat
Air hangat dapat menghasilkan uap yang dapat dihirup.
Uap itu memiliki kemampuan untuk mencairkan lendir di hidung dan memudahkan pernapasan.
Selain itu, uap dari air hangat juga dapat merelaksasi otot-otot di rongga sinus, sehingga lendir yang terperangkap di dalamnya lebih mudah keluar.
2. Meredakan batuk berdahak
Minum air hangat dapat mengencerkan dahak sehingga lebih mudah dikeluarkan.
BACA JUGA:Jangan Sembarangan Minum Air Kelapa, Ini Dia Kondisi Kesehatan yang Harus Anda Hindari
BACA JUGA:Biasakan Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini Manfaatnya yang Luar Biasa
- Tag
- Share
-
-
