Ingin Menurunkan Tekanan Darah, Yuk Konsumsi Cincau Hitam

Reporter: Srimulat |

Editor: Srimulat |

Rabu , 25 Sep 2024 - 12:30

CINCAU HITAM: Menyegarkan, inilah yang akan dirasakan jika mengonsumsi cincau hitam--

4. Mengobati sakit tenggorokan
Saat radang tenggorokan, kita membutuhkan makanan yang nyaman ditelan dan meredakan efek nyeri dan panas di tenggorokan.

Cincau merupakan solusi yang bisa kamu pilih untuk dikonsumsi dalam mengatasi hal ini. Kandungan vitamin pada cincau, serta kesegarannya dapat menurunkan temperatur pada ujung saraf tenggorokan. Sehingga membantu mengurangi rasa panas dan nyeri.

5. Menurunkan tekanan darah
Kandungan flavanoid pada cincau dapat berperan aktif dalam menurunkan tekanan darah melalui mekanisme kerja simpatolitik.

Manfaat ini bisa kamu rasakan diiringi dengan mengubah gaya hidup dan pola makan. Caranya dengan memperbanyak aktivitas fisik dan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan mengurangi makan makanan asin.

ingin menurunkan tekanan darah, yuk konsumsi cincau hitam                            sumateraekspres.id –  cincau merupakan salah satu bahan dasar untuk membuat minuman. sangat enak jika dikonsumsi dengan dicampura air gula jawa dan es batuk. di udara yang sangat panas, minuman ini tentunya akan menjadi idola. di bulan ramadan, cincau menjadi salah satu minuman favorit untuk berbuka puasa.
cincau hitam merupakan ekstrak daun cincau atau yang akrab disebut daun janggelan. tanaman ini banyak tumbuh di negara asia, termasuk di indonesia. selain cincau hitam, juga terdapat cincau hijau yang memiliki perbedaan pada jenis tanaman yang digunakan dan proses ekstraksi sari patinya.
menyantap es cincau di siang bolong, atau sebagai takjil buka puasa di bulan ramadan, memang memberikan kesegaran di tenggorokan. selain mendapatkan kesegaran, kita juga bisa mendapat beragam manfaat kesehatan. apa saja manfaat dan bagaimana cara membuatnya? simak informasi berikut untuk kenal lebih dekat dengan cincau.
baca juga:10 manfaat cincau bagi kesehatan. ini dia alasannya!
baca juga:inilah 7 manfaat cincau hijau untuk kesehatan tubuh yang jarang diketahui, serta cara mengolahnya
pada cincau hitam, terdapat kandungan energi, protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, besi, vitamin a, vitamin b1, vitamin c, dan air.  senyawa lain yang terdapat pada cincau hijau juga meliputi: tannin, saponin, flavanoid, kalsium, kalsium, fosfor, vitamin a, vitamin b, klorofil, karatenoid, glikosida, siklein, kardioplegikum, tentradin, dimetil tentradin, terpenoid.
semua kandungan nutrisi dan senyawa yang terkandung di dalam cincau, tentunya memberikan manfaat baik bagi tubuh, dikutip dari yummy.co.id, inilah sejumlah manfaat yang didapat dari cincau hijau:
1. mengandung antioksidansenyawa bioaktif pada cincau seperti klorofil, tentradin, sapinin, polifenol dan flavanoid dapat membantu menangkal sinar uv dan radikal bebas yang berperan sebagai antioksidan.
kemampuan  tersebut mampu menjaga daya tahan tubuh sehingga senantiasa terhindari dari beragam virus dan infeksi.2. mencegah diabetes
baca juga:manfaat nanas untuk penderita diabetes. apa yang perlu diketahui
baca juga:enthung jati, kuliner ekstrim yang kaya manfaat
fungsi antioksidan pada cincau memiliki peran lain yaitu menstabilkan gula darah di dalam tubuh. gula darah yang terkendali akan menghindari kita dari risiko diabetes. kandungan serat, terutama pada cincau hijau tidak diserap oleh tubuh sehingga tidak dapat memicu lonjakan gula darah.
3. mencegah kankerkandungan antioksidan pada cincau masih punya manfaat lain yang berguna bagi tubuh. efek sitotoksik pada cincau dapat mencegah perkembangan sel kanker serviks dan kanker hati.
antioksidan seperti alkaloid, polifenol, karatenoid, dan klorofil dalam ekstrak daun cincau akan membantu mengendalikan h2o2 dan radikal bebas lainnya. pada pasien kanker, terdapat peningkatan jumlah radikal bebas oleh inflamasi kronis, kemoterapi, atau dari aktivitas kanker itu sendiri.
4. mengobati sakit tenggorokansaat radang tenggorokan, kita membutuhkan makanan yang nyaman ditelan dan meredakan efek nyeri dan panas di tenggorokan.
cincau merupakan solusi yang bisa kamu pilih untuk dikonsumsi dalam mengatasi hal ini. kandungan vitamin pada cincau, serta kesegarannya dapat menurunkan temperatur pada ujung saraf tenggorokan. sehingga membantu mengurangi rasa panas dan nyeri.
baca juga:ini dia manfaat daun cincau hijau, cocok untuk turunkan berat badan
baca juga:sering dibuang, ternyata ini manfaat dari gedebog pisang
 
5. menurunkan tekanan darahkandungan flavanoid pada cincau dapat berperan aktif dalam menurunkan tekanan darah melalui mekanisme kerja simpatolitik.
manfaat ini bisa kamu rasakan diiringi dengan mengubah gaya hidup dan pola makan. caranya dengan memperbanyak aktivitas fisik dan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, dan mengurangi makan makanan asin.