Sakit Tenggorokan Mengganggu? Atasi dengan Bahan Alami Ini
![](https://sumateraekspres.bacakoran.co/upload/71648481e1fcd877a1b226283d393867.jpg)
Beberapa obat herbal bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah sakit tenggorokan. Foto net kolase berbagai sumber--
Jika berlebihan, bahan ini dapat mempengaruhi kesehatan gusi, gigi, dan mulut Anda.
Penggunaan ramuan ini juga mempunyai efek samping seperti iritasi pada mukosa mulut dan menimbulkan rasa baal atau mati rasa pada mulut.
5. Peppermint
Ramuan yang sering ditemukan sebagai bahan obat pelega tenggorokan ini juga bisa dibuat sendiri untuk mengobati sakit tenggorokan.
Untuk menyiapkan sediaannya, Anda membutuhkan daun tanaman ini yang biasa disebut daun mint atau daun spearmint.
Caranya sebagai berikut
- Siapkan 1 sd 3 gram daun pipermin, cuci bersih
- Rebus daun dengan 2 gelas air
- Jika air sudah menyusut menjadi sekitar 1 gelas air, matikan api dan tunggu hingga air mendidih.
- Rebus air dingin
- Setelah air dingin mendidih, saring
- Air obat yang bisa diminum
Sebagai catatan, cairan ini bisa Anda lakukan hingga 3 kali sehari.
Jika melebihi dosis yang dianjurkan, ramuan ini mungkin menimbulkan efek samping seperti sakit kepala, pusing, mulas, dan gemetar.
Ramuan ini tidak boleh digunakan oleh ibu hamil, bayi, anak-anak, penderita gangguan jantung, batu empedu, dan orang yang alergi terhadap tanaman ini.