Wanita Wajib Tau, Ini 6 Manfaat Buah Kesemek untuk Kecantikan Kulit yang Bikin Penasaran
Ilustrasi kandungan dan manfaat buah kesemek untuk kecantikan. -Foto: kolase berbagai sumber-
Dengan mengonsumsi buah kesemek secara rutin, kulit bisa terlindungi dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar UV dan juga radikal bebas.
6. Dapat membantu untuk menurunkan berat badan
Tahukah kamu, di dalam buah kesemek terdapat kandungan kalori yang rendah, sehingga sangat cocok dijadikan camilan ketika sedang diet.
Ketika tubuh mengalami obesitas, sering terjadi permasalahan pada kulit yang dapat merusak penampilan, seperti lipatan pada tubuh yang menghitam, munculnya bisul dan juga jerawat, bau badan, dan lain sebagainya.
Buah kesemek tak hanya rendah kalori, tetapi juga mengandung lemak rendah.
Di dalam buah kesemek yang berukuran sedang dengan berat sekitar 168 gram mengandung karbohidrat hingga 31 gram.
Itulah beberapa manfaat buah kesemek untuk kecantikan yang jarang diketahui.
Tak hanya enak, buah ini juga sangat tepat dijadikan camilan yang sehat dan juga mengenyangkan.
- Tag
- Share
-
-
