Wanita Wajib Tau, Ini 6 Manfaat Buah Kesemek untuk Kecantikan Kulit yang Bikin Penasaran

Reporter: Gite |

Editor: Alfery |

Minggu , 28 Jul 2024 - 07:25

Ilustrasi kandungan dan manfaat buah kesemek untuk kecantikan. -Foto: kolase berbagai sumber-

Dengan mengonsumsi buah kesemek secara rutin, kulit bisa terlindungi dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar UV dan juga radikal bebas.

6. Dapat membantu untuk menurunkan berat badan

Tahukah kamu, di dalam buah kesemek terdapat kandungan kalori yang rendah, sehingga sangat cocok dijadikan camilan ketika sedang diet.

Ketika tubuh mengalami obesitas, sering terjadi permasalahan pada kulit yang dapat merusak penampilan, seperti lipatan pada tubuh yang menghitam, munculnya bisul dan juga jerawat, bau badan, dan lain sebagainya.

Buah kesemek tak hanya rendah kalori, tetapi juga mengandung lemak rendah.

Di dalam buah kesemek yang berukuran sedang dengan berat sekitar 168 gram mengandung karbohidrat hingga 31 gram.

Itulah beberapa manfaat buah kesemek untuk kecantikan yang jarang diketahui.

Tak hanya enak, buah ini juga sangat tepat dijadikan camilan yang sehat dan juga mengenyangkan.

wanita wajib tau, ini 6 manfaat buah kesemek untuk kecantikan kulit yang bikin penasaran                            sumateraekspres.id – kesemek merupakan salah satu buah yang berasal dari tiongkok.
buah ini juga sering dikonsumsi untuk menangkal berbagai macam penyakit, kandungan yang terdapat di dalamnya mirip dengan tomat.
terdapat kandungan karotenoid, vitamin e, vitamin a, vitamin b1, b2, b3, dan juga b6 di dalam buah kesemek.
tak hanya di bidang kesehatan, buah kesemek juga memiliki ragam manfaat untuk kecantikan kulit, berkat kandungan senyawa baik yang dimilikinya dan sangat penting untuk tubuh.
untuk lebih jelas, yuk simak ulasan tentang manfaat buah kesemek untuk kecantikan di bawah ini.
baca juga:beragam khasiat buah kesemek, bisa mencegah kanker
baca juga:buah kesemek, si genit dengan cita rasa unik! ini 6 manfaatnya untuk kesehatan, jangan disepelekan ya! 
manfaat buah kesemek untuk kecantikan
setelah mengetahui beberapa kandungan yang ada di dalam buah kesemek, tak heran jika buah ini memiliki ragam manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan kulit.
dikutip oleh sumateraekspres.id dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat buah kesemek untuk kesehatan, diantaranya :
1. dapat mencerahkan kulit wajah
terdapat kandungan karoten, vitamin e, dan vitamin a di dalam buah kesemek, yang dapat menghasilkan kilau alami pada kulit.
ketiga senyawa tersebut dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit wajah.
agar hasilnya maksimal, kalian bisa menjadikan kesemek sebagai bahan dasar untuk masker wajah dan menggunakannya secara rutin.
2. dapat mencegah penuaan dini
terdapat kandungan karotenoid dan berbagai jenis vitamin cukup tinggi di dalam buah kesemek yang dapat menghasilkan antioksidan.
antioksidan sangat efektif untuk membantu agar penampilan terlihat lebih awet muda.
baca juga:serat timun bisa bikin panjang rasa kenyang, apa iya?
baca juga:segudang manfaat jus tomat campur bawang dan cara membuatnya, penasaran? yuk bikin sendiri! 
3. dapat mengontrol kadar minyak di wajah
salah satu hal yang dapat menyebabkan jerawat adalah produksi minyak yang tinggi.
minyak yang berlebihan di wajah dapat menyumbat pori-pori sehingga dapat memicu tumbulnya jerawat di wajah.
buah kesemek dapat mengatasi produksi minyak yang berlebihan di wajah, kalian bisa mengolahnya menjadi masker wajah.
4. dapat menghilangkan garis halus dan juga kerutan di wajah
masker yang terbuat dari buah kesemek dapat membantu untuk mencegah munculnya garis halus dan juga kerutan di wajah.
5. dapat mengatasi kerusakan sel kulit
senyawa karetenoid berupa likopen yang ada di dalam buah kesemek bisa menjadi sunscreen alami.
likopen dapat membantu untuk melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh paparan sinar uv.
tak hanya itu saja, likopen ini juga dapat menjaga kelembapan kulit, sehingga dapat mengurangi risiko terbentuknya garis-garis halus di wajah.
dengan mengonsumsi buah kesemek secara rutin, kulit bisa terlindungi dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar uv dan juga radikal bebas.
6. dapat membantu untuk menurunkan berat badan
tahukah kamu, di dalam buah kesemek terdapat kandungan kalori yang rendah, sehingga sangat cocok dijadikan camilan ketika sedang diet.
ketika tubuh mengalami obesitas, sering terjadi permasalahan pada kulit yang dapat merusak penampilan, seperti lipatan pada tubuh yang menghitam, munculnya bisul dan juga jerawat, bau badan, dan lain sebagainya.
buah kesemek tak hanya rendah kalori, tetapi juga mengandung lemak rendah.
di dalam buah kesemek yang berukuran sedang dengan berat sekitar 168 gram mengandung karbohidrat hingga 31 gram.
itulah beberapa manfaat buah kesemek untuk kecantikan yang jarang diketahui.
tak hanya enak, buah ini juga sangat tepat dijadikan camilan yang sehat dan juga mengenyangkan.