Kaya Vitamin, Pepaya Bisa Putihkan Kulit Secara Alami

SUMATERAEKSPRES.ID - Pepaya memiliki banyak manfaat. Tak hanya untuk kesehatan tubuh, tetapi juga ternyata pepaya menjadi salah satu bahan pembuatan untuk krim wajah maupun krim tubuh.

Pepaya mengandung vitamin C dan vitamin A yang baik untuk kulit. Kandungan vitamin C yang lebih tinggi dibandingkan dengan jeruk membuat pepaya diperkirakan dapat menjadi pemutih kulit alami.

BACA JUGA:Anda Punya Biji Pepaya, Jangan Dibuang, Ternyata Banyak Manfaat Jika Mengonsumsinya

BACA JUGA:Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi dalam Daun Pepaya

DIlansir dari alodokter, vitamin C yang terkandung di dalam sebuah pepaya ukuran sedang dengan berat 150 gram adalah sebanyak 88,3 miligram atau setara dengan 157% dari rekomendasi asupan vitamin C harian, sedangkan pada jeruk  hanya terkandung sekitar 69,7 miligram.

Bahkan, 1 buah pepaya yang besar dapat mengandung 235 mg vitamin C, lebih dari jumlah yang Anda butuhkan dalam sehari. Vitamin C yang dianggap pemutih kulit alami dapat membantu dalam proses depigmentasi atau menghilangkan pigmentasi kulit, termasuk memutihkan kulit leher dan ketiak.

Hal ini dikarenakan vitamin C  dapat mengurangi pembentukan melanin. Tapi karena vitamin C tergolong senyawa yang tidak stabil, maka vitamin ini sering dikombinasikan dengan agen depigmentasi lainnya, seperti kedelai dan tanaman akar manis atau licorice.

Selain itu, kandungan vitamin C juga dapat membantu dalam mengatasi penuaan kulit. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih banyak vitamin C, memiliki lebih sedikit keriput, kulit tidak kering, dan mengalami lebih sedikit penuaan pada kulit.

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Sungguh Menakjubkan, Ini 11 Manfaat Pepaya Mentah untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 9 Sering Terjadi di Kehidupan

Bisa jadi ini karena manfaat vitamin C sebagai antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dan membantu pembentukan kolagen. Selain vitamin C, pepaya juga mengandung vitamin A yang baik untuk mengatasi kerutan di wajah, jerawat, serta masalah kulit lainnya, termasuk kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Menurut beberapa ahli kulit, dengan beragam kandungan vitamin di dalamnya, pepaya diperkirakan dapat digunakan sebagai pencerah, pengencang, dan pemutih kulit alami. Untuk mendapatkan kulit yang cerah dengan perawatan memakai pepaya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan di rumah berikut ini:

1. Haluskan 1 potong buah pepaya, kemudian peras untuk diambil airnya. Basahi kapas dengan air pepaya, oleskan ke bagian wajah, leher, dan dada. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air dingin hingga bersih.

BACA JUGA:Sering Disepelekan, Wanita Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Kulit Pepaya untuk Wajah, Jangan Buru-buru Dibuang Ya

BACA JUGA:Daun Pepaya Diyakini Lele Jadi Kuat, Kurangi Biaya Pakan