Bapak-bapak Wajib Tau! Ini 5 Efek Samping Minum Kopi Setiap Hari, Diantaranya dapat Merusak Tulang
Ilustrasi efek samping yang akan terjadi jika minum kopi setiap hari.-Foto: sonora.id-
SUMATERAEKSPRES.ID – Ada banyak sekali efek samping yang bisa terjadi jika Anda meminum kopi setiap hari.
Minum kopi secara teratur dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2, penyakit hati, dan juga dapat mengatasi jenis kanker tertentu.
Terdapat kandungan asam klorogenat, diterpen seperti kafestol dan kahweol, serta mengandung asam kuinat yang memiliki efek antikanker dan antioksidan.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan, akan tetapi jika meminumnya setia hari akan memiliki beberapa efek samping yang harus kalian perhatikan.
BACA JUGA:Unik! Sensasi Baru Minum Kopi Campur Daun Bawang Viral di China, Tertarik Coba?
Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari merupakan salah satu rutinitas yang dapat meningkatkan energi untuk memulai aktivitas harian seperti bekerja.
Akan tetapi, ternyata ada beberapa efek samping yang mungkin akan terjadi jika minum kopi setiap hari.
Ingin tahu apa saja efek sampingnya? Simak ulasannya di bawah ini.
Efek Samping Minum Kopi Setiap Hari
Kopi merupakan salah satu minuman sempurna bagi sebagian orang, tak hanya itu kopi juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:5 Alasan Pria Harus Membatasi Konsumsi Kopi Hariannya
Dikutip oleh sumateraekspres.id dari beberapa sumber, berikut ini beberapa efek samping yang akan terjadi jika minum kopi setiap hari, diantaranya :
1. Dapat meningkatkan risiko kerusakan tulang
Mengonsumsi kopi setiap hari dapat berpengaruh buruk pada kesehatan tulang.
- Tag
- Share
-
-
