3 Penyebab Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai
3 Penyebab Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai-Foto: Dinkes Aceh-
SUMATERAEKSPRES.ID - Hiperglikemia, atau gula darah tinggi, adalah kondisi yang perlu diwaspadai karena bisa memicu berbagai komplikasi serius.
Berikut adalah beberapa penyebab utama hiperglikemia yang perlu diketahui:
1. Kekurangan Insulin atau Resistensi Insulin
Hiperglikemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup insulin atau mengalami resistensi terhadap insulin.
Pada diabetes tipe 1, sistem kekebalan tubuh menyerang sel-sel penghasil insulin, menyebabkan kekurangan insulin.
BACA JUGA: Mengenal Jenis-Jenis Diabetes dan Panduan Makanan yang Dianjurkan serta Dihindari
BACA JUGA:Punya Kandungan Gula Tinggi, 6 Jenis Buah Ini Sebaiknya Dihindari oleh Penderita Diabetes
Sementara pada diabetes tipe 2, meskipun tubuh memproduksi insulin, resistensi insulin menghambat penggunaan insulin secara efektif.
2. Asupan Gula Berlebihan
Konsumsi gula yang berlebihan merupakan salah satu penyebab utama peningkatan gula darah.
Glukosa dalam darah berasal dari makanan yang mengandung karbohidrat, seperti nasi, jagung, atau singkong.
Asupan karbohidrat yang tinggi tanpa diimbangi dengan aktivitas fisik dapat meningkatkan kadar gula darah secara signifikan.
3. Produksi Gula Darah Berlebihan oleh Tubuh
Tubuh dapat memproduksi glukosa darah berlebihan dalam kondisi tertentu, seperti stres, infeksi, atau kurangnya aktivitas fisik.
BACA JUGA:Tips Pengaturan Makan Tepat untuk Penderita Diabetes, Yuk Terapkan 3 Prinsip 3J
BACA JUGA:Nasi Putih Bukan Biang Keladi Diabetes, Ini Faktanya!
Kondisi-kondisi ini memicu peningkatan produksi glukosa oleh hati, yang pada akhirnya meningkatkan kadar gula darah.
Jika Anda mengalami gejala gula darah tinggi, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan ahli kesehatan guna mendapatkan penanganan yang tepat.
Informasi ini diharapkan dapat membantu meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kadar gula darah dalam batas normal.
- Tag
- Share
-
-
