10 Manfaat Daun Bidara untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya, Dari Menurunkan Kolesterol hingga Insomnia!
Temukan beragam manfaat kesehatan dari daun bidara dan cara mengolahnya yang benar untuk hasil maksimal. Foto: adohealth--
-Mengobati Keputihan: Beberapa orang menggunakan daun bidara untuk mengobati keputihan.
-Mencegah Penuaan Dini: Kandungan antioksidan dalam daun bidara membantu melawan penuaan dini.
+Menjaga Kesehatan Jantung: Daun bidara dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Sebelum digunakan, ada baiknya terlebih dahulu mengetahui cara pengolahannya, ini supaya mendapatkan hasil maksimal.
Berikut ini beberapa cara yang bisa dipakai untuk mengolah daun Bidara :
BACA JUGA:Keunggulan Lampu LED vs Lampu Pijar: Mana yang Lebih Baik untuk Rumah Anda? Simak Yuk!
BACA JUGA:Tak Setorkan Pajak Rp648 Juta, Kanwil DJP Sumsel Babel Tangkap Tersangka Pajak di Persembunyian
1. Merebus daun Bidara
-Sebelum mengolahnya, ambil beberapa lembar daun bidara segar dari pohonnya secara langsung.
-Cuci bersih daun bidara di bawah air mengalir.
-Rebus daun bidara dalam air hingga mendidih selama sekitar 10-15 menit.
-Saring dan minum air rebusan daun bidara. Anda bisa menambahkan madu atau gula secukupnya untuk rasa.
2. Ekstrak Daun Bidara:
- Selain mengolahnya secara langsung dari daun Bidara segar, Anda jua dapat membeli ekstrak daun bidara yang sudah diolah dan dijual secara komersial.
-Sebelum digunakan, sebaiknya mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera dalam kemasan.
- Tag
- Share
-
-
