4 Strategi Ampuh Mengatasi Rasa Bosan Anak Belajar di Sekolah

Reporter: Athira |

Editor: Athira |

Senin , 13 May 2024 - 15:05

4 Strategi Ampuh Mengatasi Rasa Bosan Anak Belajar di Sekolah. FOTO: Ilustrasi Canva--

4. Ajarkan Teknik Mindfulness

Mengajarkan anak untuk mempraktikkan mindfulness adalah salah satu cara efektif untuk mengelola rasa bosan dan stres. Teknik ini melibatkan fokus pada saat ini dengan penuh perhatian, tanpa memikirkan hal-hal negatif atau menghindari pengalaman yang sedang terjadi.

Dengan mengajarkan anak untuk melakukan teknik pernapasan atau meditasi sederhana, Anda dapat membantu mereka meningkatkan konsentrasi dan fokus saat belajar di sekolah.

Mengatasi rasa bosan belajar di sekolah membutuhkan peran aktif dari orangtua. Dengan memahami akar masalah, mendengarkan dengan penuh perhatian, mendorong partisipasi dalam aktivitas ekstrakurikuler, dan mengajarkan teknik mindfulness, Anda dapat membantu anak Anda kembali bersemangat dalam belajar dan mencapai kesuksesan di sekolah.

4 strategi ampuh mengatasi rasa bosan anak belajar di sekolah                            sumateraekspres.id - rutinitas harian di sekolah seringkali bisa menjadi pemicu utama rasa bosan bagi anak-anak. fenomena ini bukanlah hal baru, namun jika dibiarkan berlarut-larut, dapat berdampak serius pada semangat belajar dan partisipasi anak di kelas. mereka bisa menjadi malas, kurang tertarik, bahkan menolak untuk berangkat ke sekolah.
namun, sebagai orangtua, anda memiliki peran krusial untuk membantu anak menghadapi rasa bosan tersebut dan mengembalikan semangat mereka dalam belajar. berikut beberapa langkah efektif yang bisa anda lakukan:
1. telusuri penyebab rasa bosan anak
langkah pertama yang harus anda ambil adalah menggali lebih dalam untuk mengetahui penyebab sebenarnya di balik rasa bosan yang dirasakan oleh anak anda.
apakah mereka merasa kurang tertantang oleh materi pelajaran? ataukah mereka merasa tidak nyaman dengan lingkungan di kelas? dengan memahami akar permasalahannya, anda akan dapat menemukan solusi yang lebih tepat.
baca juga:6 makanan pintar membuat anak anda jenius, dijamin manjur!
baca juga:ini penyebab anak perempuan rentan menderita penyakit lupus
2. dengarkan mereka
berikan kesempatan kepada anak untuk mengekspresikan perasaan mereka dengan bebas. ajukan pertanyaan terbuka yang memungkinkan mereka untuk berbagi apa yang mereka rasakan di sekolah.
dengarkan dengan seksama tanpa memberikan penilaian. ini akan membantu anda memahami lebih baik perasaan anak dan memberikan dukungan yang sesuai dengan kebutuhan mereka.
3. dorong aktivitas ekstrakurikuler
selain aktivitas belajar di kelas, anak juga perlu terlibat dalam kegiatan ekstrakurikuler yang menarik minat mereka. bantu mereka menemukan bakat dan minat mereka dengan mengikuti kegiatan di luar sekolah. hal ini tidak hanya akan meningkatkan semangat mereka, tetapi juga membantu mengembangkan keterampilan sosial dan kepercayaan diri.
baca juga:6 strategi penting mengelola keuangan untuk masa depan anak
baca juga:5 pelajaran penting yang harus diajarkan untuk mempersiapkan anak siap menghadapi dunia
4. ajarkan teknik mindfulness
mengajarkan anak untuk mempraktikkan mindfulness adalah salah satu cara efektif untuk mengelola rasa bosan dan stres. teknik ini melibatkan fokus pada saat ini dengan penuh perhatian, tanpa memikirkan hal-hal negatif atau menghindari pengalaman yang sedang terjadi.
dengan mengajarkan anak untuk melakukan teknik pernapasan atau meditasi sederhana, anda dapat membantu mereka meningkatkan konsentrasi dan fokus saat belajar di sekolah.
mengatasi rasa bosan belajar di sekolah membutuhkan peran aktif dari orangtua. dengan memahami akar masalah, mendengarkan dengan penuh perhatian, mendorong partisipasi dalam aktivitas ekstrakurikuler, dan mengajarkan teknik mindfulness, anda dapat membantu anak anda kembali bersemangat dalam belajar dan mencapai kesuksesan di sekolah.