5 Manfaat Es Batu Bagi Kesehatan, Nomor 2 Atasi Keracunan Makanan

SUMATERAEKSPRES.ID -  Ternyata es batu memiliki banyak manfaat. Tak hanya digunakan untuk menambah kesegaran pada minuman, tetapi juga dalam penanganan berbagai penyakit. Bahkan, es batu juga mampu mengatasi gejala keracunan makanan.

Dilansir dari helosehat, ada berbagai manfaat es batu dalam meredakan atau meringankan berbagai penyakit, yaitu:
1.    Nyeri tumit

Es batu diketahui dapat mencegah nyeri tumit menjadi lebih parah dan meredakan peradangan akibat aktivitas atau tekanan berlebih pada plantar fascia, yaitu jaringan ikat atau ligamen yang menghubungkan tulang tumit ke jari-jari kaki dan menopang lengkung kaki.

Terapi es batu untuk meredakan nyeri tumit dapat dilakukan dengan cara kompres atau rendam. Untuk cara kompres, bisa melakukannya dengan meletakkan es yang sudah dihancurkan di dalam kantong plastik atau botol.

BACA JUGA:Es Batu Bisa Mengecilkan Pori-pori Wajah, Apa Iya? Yuk Cari Tahu Disini!

BACA JUGA:Dry Ice Berbeda dengan Es Batu, Tidak Boleh Dikonsumsi. Jika Nekat, Ini Risikonyo

Selanjutnya, kompres area tumit yang nyeri selama 10–20 menit. Untuk cara rendam, bisa mengisi baskom dengan air dan es batu, lalu rendam tumit selama 10–15 menit. Lakukan beberapa kali sehari dan pastikan jari-jari kaki tidak ikut terendam air es.

2. Keracunan makanan
Keracunan makanan terjadi akibat mengonsumsi makanan atau minuman yang sudah terkontaminasi bakteri Salmonella.

Bakteri ini umumnya dapat ditemukan dalam makanan mentah atau tidak dimasak hingga matang dan makanan atau minuman yang tidak melalui proses pasteurisasi. Salah satu gejala keracunan makanan akibat bakteri Salmonella adalah sering buang air besar dan diare.

BACA JUGA:Es Batu Juga Bisa Terkontaminasi Bakteri, Ini Penyebab dan Akibatnya

BACA JUGA:4 Manfaat Es Batu untuk Kesehatan Tubuh, Selain untuk Mendinginkan Minuman

Nah, salah satu cara untuk mengatasinya dengan banyak minum air atau mengisap es batu guna mengganti cairan tubuh yang hilang.
3. Gigitan atau sengatan serangga

Es batu juga dapat meredakan gatal, bengkak, kemerahan, atau nyeri pada kulit akibat gigitan nyamuk. Anda hanya perlu mengompres bagian yang sakit dengan handuk basah atau ice pack selama beberapa menit.

Namun, jika Anda tersengat lebah atau binatang berbahaya lain dan muncul gejala berat, seperti sesak napas dan pusing, disarankan untuk segera pergi ke rumah sakit guna mendapatkan penanganan lebih lanjut.