https://sumateraekspres.bacakoran.co/

Berbahayakah Jika Mengonsumsi Suplemen Vitamin C Setiap Harinya, Ini Penjelasannya

SUPLEMEN: Vitamin C bisa ditemukan dalam suplemen berbentuk cairan--

3. Batu ginjal
Tubuh Anda mengubah kelebihan vitamin C menjadi oksalat, yang nantinya dikeluarkan melalui urine. Namun, oksalat dapat mengikat mineral dan membentuk kristal yang menyebabkan terjadinya batu ginjal

Mengonsumsi terlalu banyak vitamin C berpotensi meningkatkan jumlah oksalat, sehingga meningkatkan risiko batu ginjal. Dalam sebuah riset terbitan The Journal of urology, dalam urine orang dewasa yang mengonsumsi suplemen vitamin C 1000 mg, dua kali sehari selama 6 hari, kadar oksalat meningkat 2o persen.

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan