Anda Sering Sakit Kepala, Kenali Ini 12 Penyebabnya

anda sering sakit kepala, kenali ini 12 penyebabnya palembang, sumateraekspres.id - penyebab sakit kepala dan cara mengatasinya bisa berbeda-beda. sakit kepala biasanya bisa sembuh sendiri dengan istirahat dan tidur yang cukup. namun, jika sakit kepala terasa cukup berat atau sering kambuh, hal ini bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan tertentu. sakit kepala bisa terjadi secara bertahap atau tiba-tiba, serta bisa muncul atau menyebar di bagian kepala mana pun. sebagian besar sakit kepala bisa diatasi dengan mengonsumsi obat pereda nyeri dan istirahat yang cukup. jika tak kunjung sembuh atau sering kambuh, kondisi ini perlu ditangani sesuai penyebab sakit kepala. dilansir dari alodokter, berdasarkan jenisnya, sakit kepala dibedakan menjadi sakit kepala tegang, migrain, dan sakit kepala cluster. sakit kepala tegang bisa menyerang bagian kepala mana pun, umumnya terasa berat, dan membuat kepala cenat-cenut. baca juga:waspada! ini 5 ciri-ciri sakit kepala yang bisa mengancam nyawa, nomor 1 jangan disepelehkan! baca juga:sakit kepala sering muncul tiba-tiba? ketahuilah, 9 hal ini jadi penyebabnya sementara itu, migrain dan sakit kepala cluster biasanya terasa di salah satu sisi kepala dan gejalanya bisa berlangsung singkat atau justru menetap hingga beberapa jam.berbagai sakit kepala tersebut bisa disebabkan oleh banyak hal, di antaranya adalah: 1. kurang tidursalah satu penyebab sakit kepala yang paling umum terjadi adalah kurang tidur. saat seseorang kurang tidur, tubuhnya bisa kekurangan energi, sehingga otak tidak bisa berfungsi dengan baik dan mudah mengalami sakit kepala. selain itu, kurang tidur juga bisa menyebabkan sulit konsentrasi, kelelahan, dan perubahan mood. baca juga:selain obat, sakit kepala juga bisa diatasi dengan makanan-makanan ini baca juga:sakit kepala akibat asam lambung? ini penjelasannya 2. stres berlebihanstres berlebihan juga bisa menjadi penyebab sakit kepala dan migrain. ketika sedang stres, tubuh akan menghasilkan hormon stres atau kortisol berlebihan. ketika kadar hormon ini meningkat, anda bisa lebih mudah mengalami sakit kepala.3. kekurangan gula darah kekurangan gula darah (hipoglikemia) bisa menjadi penyebab sakit kepala. sumber energi utama otak dan saraf adalah glukosa atau gula darah. ketika kadar gula darah menurun, anda bisa mengalami sakit kepala. hipoglikemia sering kali terjadi pada orang yang telat makan, menjalani diet ekstrim, atau mengonsumsi obat-obatan antidiabetes. 4. anemia kurang darah atau anemia adalah kondisi ketika kadar hemoglobin (hb) dalam darah berkurang, sehingga tidak dapat membawa oksigen ke seluruh tubuh dengan baik. oksigen merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh, termasuk untuk otak. saat otak tidak menerima cukup oksigen, kondisi ini bisa menjadi penyebab sakit kepala, pusing, dan mata berkunang-kunang. baca juga:sering mengalami sakit kepala belakang? kenali 7 hal ini mungkin jadi penyebabnya, jangan dianggap remeh baca juga:penyebab sakit kepala sebelah kanan 5. infeksisakit kepala juga bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti infeksi virus. beberapa infeksi yang bisa menajdi penyebab sakit kepala antara lain adalah flu, demam berdarah, dan chikungunya. selain sakit kepala, infeksi juga sering kali akan menimbulkan gejala lain, seperti demam, nyeri otot atau tulang, batuk pilek, dan lemas.6. stroke stroke juga bisa menjadi salah satu penyebab sakit kepala. tak hanya sakit kepala, stroke juga bisa menimbulkan gejala lain, seperti kesulitan bicara atau bicara pelo, wajah tampak tidak simetris, sulit menggerakkan bagian tubuh tertentu, serta muntah. stroke merupakan salah satu gangguan pada otak yang berbahaya dan perlu segera ditangani oleh dokter. jika tidak ditangani dengan baik dan cepat, stroke bisa menimbulkan kerusakan otak permanen. 7. tumor otaksakit kepala parah dan terjadi berulang kerap dikaitkan dengan kondisi medis lainnya seperti tumor otak. kondisi ini bisa terjadi ketika tumor berukuran cukup besar, sehingga dapat menekan saraf atau pembuluh darah di otak dan menjadi penyebab sakit kepala.8. meningitis sakit kepala juga bisa menjadi gejala awal dari meningitis. ini adalah kondisi peradangan pada selaput pelindung otak dan saraf tulang belakang akibat infeksi virus, bakteri, atau jamur. selain sakit kepala, meningitis juga bisa menimbulkan gejala lain berupa leher kaku, demam, lemas, mual muntah, mata mudah merasa silau, dan kejang. meningitis merupakan penyebab sakit kepala yang berbahaya dan perlu segera ditangani oleh dokter.9. sinusitis penyebab sakit kepala lainnya yang juga cukup sering terjadi adalah sinusitis. saat kambuh, penyakit ini bisa menimbulkan pilek, nyeri kepala terutama di bagian wajah, dan sakit kepala. sinusitis biasanya disebabkan oleh infeksi atau iritasi pada rongga sinus, misalnya karena paparan asap rokok atau debu berlebihan. 10. gangguan matagangguan mata juga bisa menjadi penyebab sakit kepala, salah satunya adalah mata tegang. ketegangan mata terjadi ketika seseorang menggunakan mata secara intens dalam waktu yang lama, seperti membaca atau melihat layar komputer. mata tegang bisa menyebabkan gejala sakit kepala dan penglihatan kabur. selain itu, gangguan mata lainnya yang bisa menjadi penyebab sakit kepala dan mata tegang adalah rabun dekat, rabun jauh, dan mata slinder. 11. cedera kepalacedera kepala juga bisa menjadi penyebab sakit kepala. penyebab paling umum seseorang mengalami cedera kepala adalah kecelakaan lalu lintas, benturan atau pukulan di kepala, atau jatuh dari ketinggian. sakit kepala akibat cedera kepala bisa tergolong ringan tetapi juga bisa terjadi berkepanjangan. ini tergantung pada cedera kepala yang dialami.12. gangguan mental berbagai riset menunjukkan bahwa orang yang memiliki gangguan mental cenderung lebih sering mengalami sakit kepala. ini diduga berkaitan dengan perubahan zat kimia di otak (neurotransmiter) dan respon penderita gangguan mental terhadap stres.

Tag

• # penyebabnya
• # kurang tidur
• # anemia
• # sakit kepala

Share

• 
• 
• 
• 
•