Sudah Tau Belum? Ini Loh Manfaat Pisang Sesuai Tingkat Kematangannya!
Ilustrasi manfaat pisang berdasarkan tingkat kematangannya. -Foto: freepik-
Pisang ini cocok untuk dikonsumsi sebagai camilan sehat atau sebagai bahan smoothie.
Pisang Kuning
Pisang yang berwarna kuning adalah pisang yang sudah matang dan memiliki rasa yang paling manis di antara jenis pisang lainnya.
Pisang ini memiliki tekstur yang sangat lembut dan mudah dicerna oleh tubuh.
Pisang ini mengandung lebih banyak gula dan lebih sedikit pati daripada pisang kuning kehijauan.
Pisang ini juga mengandung lebih banyak antioksidan, vitamin C, dan vitamin B6 daripada pisang kuning kehijauan.
Pisang ini baik untuk dikonsumsi sebagai sumber energi atau sebagai bahan kue.
Pisang Berbintik
Pisang yang berbintik adalah pisang yang sudah sangat matang dan memiliki rasa yang sangat manis dan sedikit asam.
BACA JUGA:5 Manfaat Jantung Pisang Dari Pelancar Asi Hingga Mengatasi Prostat, Pria Harus Konsumsi Nih!
BACA JUGA:Cara Membuat Pisang Goreng Crispy, Renyah di Luar, Manis dan Lembut di Dalam, Yuk Praktekin!
Pisang ini memiliki tekstur yang hampir cair dan sangat mudah dicerna oleh tubuh.
Pisang ini mengandung lebih banyak gula dan lebih sedikit pati daripada pisang kuning.
- Tag
- Share
-
-
