Bagian kaki mana yang terhubung dengan target akan bervariasi antara standar yang berbeda yang diajarkan, tetapi biasanya menggunakan tepi luar kaki atau dengan tumit kaki.

3. Roundhouse Kick (Dollyeo Chagi)

Teknik tendangan taekwondo yang ketiga adalah Roundhouse Kick. Tendangan Roundhouse yang terkenal adalah gerakan yang sangat kuat jika Anda bisa menguasainya.

Teknik ini populer di banyak film dan pertunjukan. Tendangan ini dilakukan dengan melakukan pivot pada kaki yang tidak menendang dengan memutar pinggul.

BACA JUGA:Usai Olahraga Jangan Langsung Minum Es, Ini Bahayanya

BACA JUGA:Kamu Mau Turun Berat Tanpa Olahraga? 5 Cara Ini dapat Kamu Coba

Saat melakukan pivot, kontak dilakukan dengan target dengan merentangkan kaki dan memukul target dengan bola kaki atau dengan punggung kaki.

4. Back Kick (Dwit Chagi)

Seperti namanya, Anda akan melakukan tendangan dengan mengaturnya jauh dari sasaran.

Jika tidak dilakukan dengan benar, Anda dapat dengan mudah kehilangan keseimbangan untuk melakukan kontak dengan lawan, atau bahkan Anda bisa jatuh.

BACA JUGA:Jauhi 6 Hal Ini Sebelum Berolahraga

BACA JUGA:Rekomendasi 4 Taman Kota Palembang, Cocok Ajak Anak Refreshing dan Olahraga

4. Reverse Side Kick (Bandae Yeop Chagi)

Tendangan samping terbalik pada dasarnya adalah versi lain dari tendangan belakang.

Perbedaannya adalah tendangan ini membawa lebih banyak kekuatan dari momentum ekstra, karena praktisi akan berbelok lebih jauh daripada yang dilakukan saat melakukan tendangan belakang.

Tendangan ini juga membutuhkan latihan yang luar biasa agar tetap bisa seimbang selama manuver.

BACA JUGA:Dispora Palembang : Kalender Event dan Olahraga Akan Segera Diluncurkan

BACA JUGA:Minat Olahraga di Tulung Selapan OKI Tinggi, tapi Tak Miliki Fasilitas Penunjang

5. Hook Kick (Huryeo Chagi)

Tendangan Hook adalah tren yang relatif modern dalam kompetisi Taekwondo, tetapi tidak umum secara tradisional.

Ini mirip dengan tendangan Roundhouse, tetapi dengan sapuan ke belakang setelah kaki diluruskan. Pada teknik ini, Anda akan mengandalkan tumit kaki untuk menendang lawan.

7. Reverse Turning Kick (Bandae Dollyeo Chagi)

BACA JUGA:Tingkatkan Sinergitas, Polres dan Kodim Lahat Olahraga Bareng

BACA JUGA:Lengkapi Fasilitas Kesehatan Hingga Sarana Olahraga

Seperti halnya tendangan Hook, tendangan ini memiliki sapuan yang dilakukan untuk menimbulkan dampak pada lawan.

Perbedaannya di sini yaitu sapuan meluas lebih jauh, dan tendangan dilakukan dengan kaki lurus sempurna. Seperti halnya tendangan Hook, tumit menjadi senjata untuk mengenai target.

8. Knee Strike (Mureup Chigi)

Meskipun secara teknis bukan tendangan, lutut merupakan bagian penting dari setiap teknik tendangan.

BACA JUGA:Olahraga Terkenal Seperti Anggar