Menggoda Lidah, Namun Tetap Waspada: inilah 5 Potensi Efek Samping Sawo yang Perlu Diketahui!
Sawo mengandung gula alami yang tinggi, sehingga konsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah, yang tidak baik bagi penderita diabetes.
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buah Bit Bagi Ibu Hamil dan Bayi
BACA JUGA:Pemain Disney on Ice Harus Dirawat di RS usai terjatuh saat pertunjukan
4. Interaksi Obat:
Bagi yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi sawo, karena dapat terjadi interaksi antara kandungan sawo dengan obat-obatan tersebut.
5. Berat Badan:
Meskipun kaya akan serat, konsumsi sawo dalam jumlah besar secara teratur dapat menyebabkan penambahan berat badan karena kandungan gula alaminya.
Ada 5 potensi efek samping dari sawo. Foto: halodoc--
Sawo, seperti halnya buah-buahan lainnya, sebaiknya dikonsumsi dengan bijak dan seimbang.
Jika Anda mengalami reaksi yang tidak biasa setelah mengonsumsi sawo, segera hentikan konsumsi dan konsultasikan dengan ahli kesehatan.
BACA JUGA:Dianggap Tanaman Parasit, Khasiat Benalu Teh Ternyata Mampu Melawan Kanker
BACA JUGA:Ternyata Gampang Dicari, 3 Tanaman Herbal Ini Dipercaya Mampu Cegah Kanker
Penutup:
Meskipun sawo memiliki beberapa potensi efek samping yang perlu diperhatikan, tidak dapat dipungkiri bahwa buah ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kaya akan vitamin C, mineral, dan serat, sawo dapat menjadi bagian yang berharga dalam pola makan sehari-hari.
- Tag
- Share
-
-
