Rutin Konsumsi Buah Ini, Cara Ampuh Memperlambat Penuaan Kulit
MENGANDUNG VITAMIN C: Buah tomat banyak mengandung vitamin C yang berfungsi untuk mencegah penuaan kulit--
BACA JUGA:3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Semangka, Efeknya Bisa Bikin Bolak Balik Rumah Sakit
BACA JUGA:Bagi Penggemar Semangka Yuk Tanam Sendiri di Halaman Rumah, Berikut Langkah-Langkahnya
4. Semangka
Setiap sel dalam tubuh Anda membutuhkan air agar dapat berfungsi dengan baik dan optimal, itulah sebabnya makanan dengan kandungan air yang tinggi sangat membantu untuk memenuhi kebutuhan hidrasi harian tubuh Anda.
BACA JUGA:8 Manfaat Mangga, Nomor 4 Tunda Penuaan
BACA JUGA:Ingin Mangga Matang Lebih Cepat? Jangan Simpan di Beras, Ini Trik Jitu yang Bisa Anda Coba di Rumah
Semangka adalah salah satu buah yang dapat membantu Anda (dan juga sel-sel kulit Anda) tetap terhidrasi dan menjaga elastisitas kulit. Selain itu, buah ini juga mengandung Beta-karoten dan vitamin C yang bisa dijadikan antioksidan untuk melawan peradangan dan radikal bebas pada kulit.
5. Mangga
Mangga kaya akan beta-karoten, yang membantu kulit Anda memperbaiki dirinya sendiri, membuatnya tetap halus, dan dapat menunda munculnya kerutan. Selain kandungan vitamin C nya, mangga juga terkenal dengan kandungan vitamin A nya, yang dapat melindungi sel dan membantu regenerasinya.
- Tag
- Share
-
-
