Tak Hanya Pelengkap Masakan, Daun Salam Memiliki Banyak Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Daun salam, yang biasanya dianggap sebagai bahan pelengkap masakan, ternyata memiliki segudang khasiat dan manfaat bagi kesehatan.-Foto: Tokopedia-
PALEMBANG, SUMATERAEKSPRES.ID- Daun salam, yang biasanya dianggap sebagai bahan pelengkap masakan, ternyata memiliki segudang khasiat dan manfaat bagi kesehatan.
Bukan hanya memberikan aroma harum pada hidangan, daun salam juga mengandung senyawa-senyawa berkhasiat seperti alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, steroid, terpenoid, minyak atsiri, sitral, dan eugenol.
Khasiat dan Manfaat Daun Salam
1. Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh
BACA JUGA:Tahukah Kamu? Ternyata Daun Jambu Biji Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Bisa Bikin Panjang Umur! Daun Sambung Nyawa Memiliki 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh
Daun salam mengandung vitamin A, Vitamin B6, dan vitamin C, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
2. Meringankan Pencernaan
Konsumsi teh daun salam dapat meredakan sakit perut, mencegah kerusakan lambung, dan melancarkan buang air kecil, berkat senyawa organik di dalamnya.
3. Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi daun salam dapat membantu mengurangi risiko diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.
BACA JUGA:Sungguh Luar Biasa, Ini 10 Manfaat Daun Pepaya Jepang untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 8 Tak Disangka
4. Meningkatkan Fungsi Pernapasan
- Tag
- Share
-
-
