Tak Hanya Pelengkap Masakan, Daun Salam Memiliki Banyak Khasiat dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
Daun salam, yang biasanya dianggap sebagai bahan pelengkap masakan, ternyata memiliki segudang khasiat dan manfaat bagi kesehatan.-Foto: Tokopedia-
Minyak atsiri dalam daun salam dapat digunakan untuk meredakan masalah pernapasan.
5. Melawan Infeksi Jamur
Daun salam memiliki sifat antijamur yang efektif melawan infeksi, serta melindungi kulit dari berbagai jenis iritasi.
6. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Kandungan linalool dalam daun salam dapat menurunkan tingkat stres dan kecemasan, memberikan rasa tenang dan mengurangi potensi depresi.
7. Mengontrol Peradangan
Seskuiterpen lakton dalam daun salam dapat menghambat produksi oksida nitrat, membantu mengontrol peradangan.
8. Mendukung Kesehatan Jantung
Rutin dan caffeic acid dalam daun salam dapat memperkuat dinding kapiler jantung, membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
9. Merawat Rambut
Daun salam membantu pertumbuhan rambut dan menghilangkan ketombe.
10. Antikanker
Kombinasi antioksidan dan senyawa organik dalam daun salam membantu melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
11. Pencegahan Batu Ginjal
Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun salam dapat membantu mencegah batu ginjal.
- Tag
- Share
-
-
