Bingung Anak Susah Makan? Ini Solusi Ampuh agar Anak Jadi Lahap Makan

Reporter: dian |

Editor: Rian Sumeks |

Kamis , 25 Jan 2024 - 20:15

Bingung Anak Susah Makan? Ini Solusi Ampuh agar Anak Jadi Lahap Makan.-Foto: Dian/Sumateraekspres.id-

Terapkan Aturan Makan yang Konsisten

Tetapkan aturan makan yang tegas, seperti batasi waktu makan, makan sambil duduk tegak, dan hindari gangguan seperti TV atau gadget. Berkomunikasilah dengan anak saat makan.

Menyajikan Makanan Anak Secara Menarik

Sajikan makanan dengan bentuk menarik, gunakan warna yang cerah, dan kreasikan sayur serta lauk dengan bentuk yang menarik. Potong buah dan sayur kecil untuk memudahkan anak mengonsumsinya.

Biarkan Anak Memilih Menu Makanan

Biarkan anak memilih makanannya agar tidak bosan. Tanyakan seberapa banyak makanan yang ingin ia konsumsi.

Terdapat berbagai cara untuk membuat anak lahap makan, namun langkah-langkah di atas dapat menjadi solusi efektif. Mari mencobanya! (Dian)

bingung anak susah makan? ini solusi ampuh agar anak jadi lahap makan                            sumateraekspres.id - kehadiran anak di rumah menjadi kebahagiaan tersendiri bagi pasangan ayah dan ibu.
namun, ketika anak sulit makan, kekhawatiran orang tua muncul, takut kesehatan dan pertumbuhannya terganggu.
orang tua tidak perlu bingung mengatasi anak yang sulit makan. dengan langkah-langkah di bawah ini, diharapkan anak bisa kembali lahap makan dan beraktifitas normal.
memberi camilan sehat
sajikan camilan sehat seperti keripik sayur renyah, stick keju gurih, atau puding buah segar.
baca juga:3 makanan tradisional yang bisa diolah dari buah durian, dijamin enaknya buat ketagihan!
baca juga:bagaimana kafein dalam kopi hitam mengendalikan nafsu makan dan membakar lemak? ini jawabannya!
batasi gula dan garam, manfaatkan bahan alami seperti sari buah, kayu manis, keju, dan lainnya.
memasak bersama anak
melibatkan anak dalam memasak, mulai dari memilih menu hingga mengolahnya bersama, dapat meningkatkan antusiasme makan anak.
ajak anak makan bersama
baca juga:ingat, makan sehat saja tidak cukup! ini 5 tindakan setelah makan yang harus dihindari!
baca juga:waspada! makanan ini bisa bikin ginjal rusak, nomor 7 sering dikonsumsi
makan bersama keluarga secara rutin, seperti makan malam, dapat meningkatkan motivasi anak untuk makan. suasana hangat keluarga akan membuat makanan lebih menarik.
terapkan aturan makan yang konsisten
tetapkan aturan makan yang tegas, seperti batasi waktu makan, makan sambil duduk tegak, dan hindari gangguan seperti tv atau gadget. berkomunikasilah dengan anak saat makan.
menyajikan makanan anak secara menarik
sajikan makanan dengan bentuk menarik, gunakan warna yang cerah, dan kreasikan sayur serta lauk dengan bentuk yang menarik. potong buah dan sayur kecil untuk memudahkan anak mengonsumsinya.
biarkan anak memilih menu makanan
biarkan anak memilih makanannya agar tidak bosan. tanyakan seberapa banyak makanan yang ingin ia konsumsi.
terdapat berbagai cara untuk membuat anak lahap makan, namun langkah-langkah di atas dapat menjadi solusi efektif. mari mencobanya! (dian)