Jangan Asal Coba-coba yang Nomor 8 Ini Nanti Tidak Seksi Lagi, Manfaat Yodium Bagi Kesehatan Tubuh

Kemungkinan anak Anda mendapatkan semua yodium yang mereka butuhkan melalui makanannya, tetapi jika Anda memiliki pertanyaan tentang asupan yodium mereka, bicarakan dengan dokter anak mereka. 

7. Meningkatkan berat badan lahir 

Seperti halnya perkembangan otak, yodium selama kehamilan dikaitkan dengan berat lahir yang sehat. Sebuah studi mengungkap, bahwa wanita hamil dengan gondok menemukan bahwa 400 mg yodium yang diminum setiap hari selama enam hingga delapan minggu sangat membantu dalam mengoreksi gondok yang terkait dengan kekurangan yodium. 

Pada gilirannya, terjadi peningkatan berat lahir secara keseluruhan pada bayi baru lahir.

Meskipun asupan yodium dapat memengaruhi berat lahir bayi dan perkembangan secara keseluruhan, penting untuk diperhatikan bahwa penelitian di atas berfokus pada wanita di daerah berkembang yang sudah kekurangan zat besi. 

Kecuali jika dokter Anda telah menentukan Anda kekurangan yodium, mengonsumsi suplemen tidak akan memengaruhi berat badan bayi Anda saat lahir. 

BACA JUGA:Seperti Apa Masa Depan Kesehatan Masyarakat Indonesia pada Tahun 2030

BACA JUGA:Ternyata Makan Durian Tak Boleh Berlebihan, Ini Efek Buruknya Bagi Kesehatan TubuhBACA JUGA:Ternyata Makan Durian Tak Boleh Berlebihan, Ini Efek Buruknya Bagi Kesehatan Tubuh

8. Dapat membantu mengobati penyakit payudara fibrokistik 

Suplemen atau obat yodium mungkin dapat membantu mengobati penyakit payudara fibrokistik. Kondisi non-kanker ini paling sering terjadi pada wanita usia reproduksi, dan dapat menyebabkan benjolan payudara yang menyakitkan. 

Meskipun yodium dapat membantu mengatasi kista payudara fibrokistik, Anda tidak boleh mencoba pengobatan sendiri. 

Konsumsi yodium hanya untuk kondisi ini jika dokter Anda secara khusus merekomendasikannya. Jika tidak, Anda bisa berisiko terkena efek samping dari toksisitas yodium. 

9. Perlindungan dari dampak nuklir 

Dalam kasus darurat nuklir, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC) merekomendasikan penggunaan kalium iodida (KI) untuk melindungi kelenjar tiroid dari cedera radiasi. 

Mineral ini tersedia dalam tablet dan formula cair. Meskipun tidak sepenuhnya mudah dilakukan, semakin cepat KI dikonsumsi, maka semakin baik tiroid yang dianggap terlindungi dalam keadaan darurat seperti ini.