Tak Disangka, Ini 7 Manfaat Daun Jeruk untuk Kesehatan

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Sabtu , 06 Jan 2024 - 13:00

Daun Jeruk juga Ternyata Bermanfaat buat Kesehatan--

Senyawa antioksidan pada daun jeruk juga dinilai dapat memperlambat pemecahan sel dan meminimalkan munculnya tanda penuaan, bekas luka, dan jerawat.

Jika kamu ingin kulit terlihat sehat dan segar, kamu juga bisa menambahkannya ke dalam masakan.

6. Menurunkan Peradangan

Bagi pengidap rematik, radang sendi, edema, asam urat, atau kondisi peradangan lainnya, daun jeruk bisa menjadi obat yang sangat efektif.

Kamu dapat menggunakan ekstrak daun jeruk dan mengoleskannya ke area yang sakit ataupun meminum ekstrak daunnya yang dicampur dengan buah-buah lain, misalnya pir ataupun apel.

Ekstrak daun jeruk ini juga baik untuk mengatasi sakit kepala ataupun migrain.

7. Menurunkan Stres

Menghirup aroma daun jeruk dipercaya dapat menurunkan stres dan gelisah.

Caranya, cukup remuk daun jeruk, kemudian menghirup aromanya.

Sensasi segar dan aroma citrus dari daun jeruk dapat merilekskan dan melegakan kondisi gelisah.(lia)

tak disangka, ini 7 manfaat daun jeruk untuk kesehatan                            sumateraekspres.id-tak hanya buah jeruk, nyatanya daun jeruk juga punya berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh. 
daun jeruk ini banyak dipakai sebagai bumbu pelengkap dalam masakan indonesia.
sebut saja rendang dan gulai.
selain sebagai penyedap masakan, aroma daun jeruk yang dapat memberikan sensasi rileks. 
di samping memberikan efek relaksasi, daun jeruk juga bisa bermanfaat untuk hal lain. 
manfaat daun jeruk untuk kesehatan tubuh: 
1. tingkatkan kesehatan mulut
daun jeruk yang dioleskan langsung ke gusi dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut dan menghilangkan bakteri berbahaya yang bisa menumpuk di mulut. 
baca juga:7 manfaat jantung pisang, banyak orang yang tak mengetahuinya 
baca juga:rasanya manis, ini 7 manfaat buah tin bagi kesehatan tubuh
2. membersihkan darah
minyak daun jeruk bila dicampurkan dengan beberapa bahan tertentu dapat bersifat detoks atau penghilang racun pada darah. 
campuran unik dari senyawa volatil pada daun jeruk tersebut dapat menghilangkan patogen atau agen asing di dalam darah.
senyawa ini juga memungkinkan untuk membantu hati dan sistem limfatik menyaring zat berbahaya, yang pada akhirnya dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. 
3. menjaga kesehatan sistem pencernaan
ada sejumlah komponen yang ditemukan dalam daun jeruk yang juga ditemukan dalam serai dan tumbuhan terkait. 
senyawa ini diduga bersifat anti-inflamasi sehingga baik untuk menjaga dan merangsang sistem pencernaan.
jika kamu mengidap sembelit atau gangguan pencernaan, beberapa rebusan daun jeruk dapat menghilangkan gejala yang memungkinkan kerja sistem cerna kembali normal. 
baca juga:luar biasa, ini manfaat pandan wangi untuk kesehatan yang ke 4 bisa bikin pe de
baca juga:jangan langsung dibuang, ini manfaat air cucian beras untuk wajah dan kesehatan 
4. bahan alami pengusir serangga
daun jeruk juga memiliki manfaat lain, seperti mengusir serangga. 
gigitan nyamuk tidak hanya dapat membuat bentol dan gatal-gatal, namun juga bisa mengganggu kualitas tidur. 
nah, daun jeruk bisa bermanfaat untuk mengusir serangga. 
kandungan citronellol dan limonene yang ditemukan dalam daun jeruk sangat tidak menarik bagi sebagian besar serangga, sehingga akan membuatnya menjauh. 
mengoleskan losion yang mengandung ekstrak daun jeruk dapat membantu kamu terhindar dari gigitan serangga.
5. merawat kulit
daun jeruk yang diekstrak dan dicampur ke dalam banyak produk kosmetik dan sabun mandi dapat merawat kulit. 
beberapa zat asam yang ditemukan dalam daun jeruk dapat membantu menetralkan radikal bebas, produk sampingan berbahaya dari respirasi sel yang dapat menyebabkan mutasi sel atau apoptosis, serta kanker. 
senyawa antioksidan pada daun jeruk juga dinilai dapat memperlambat pemecahan sel dan meminimalkan munculnya tanda penuaan, bekas luka, dan jerawat. 
jika kamu ingin kulit terlihat sehat dan segar, kamu juga bisa menambahkannya ke dalam masakan. 
baca juga:10 manfaat kelor untuk kesehatan, yang nomor 7 cocok untuk pria
baca juga:ini 9 manfaat kemangi untuk kesehatan, yang nomor 9 wajib dicoba
6. menurunkan peradangan
bagi pengidap rematik, radang sendi, edema, asam urat, atau kondisi peradangan lainnya, daun jeruk bisa menjadi obat yang sangat efektif. 
kamu dapat menggunakan ekstrak daun jeruk dan mengoleskannya ke area yang sakit ataupun meminum ekstrak daunnya yang dicampur dengan buah-buah lain, misalnya pir ataupun apel.
ekstrak daun jeruk ini juga baik untuk mengatasi sakit kepala ataupun migrain.
7. menurunkan stres 
menghirup aroma daun jeruk dipercaya dapat menurunkan stres dan gelisah. 
caranya, cukup remuk daun jeruk, kemudian menghirup aromanya. 
sensasi segar dan aroma citrus dari daun jeruk dapat merilekskan dan melegakan kondisi gelisah.(lia)