Ini 9 Manfaat Kemangi untuk Kesehatan, Yang Nomor 9 Wajib Dicoba

Reporter: Englia |

Editor: Englia |

Sabtu , 30 Dec 2023 - 12:00

9 Manfaat kemangi untuk kesehatan--

PALEMBANG,SUMATERAEKSPRES.Id-Tak hanya nikmat sebagai lalapan yang dimakan dengan sambal, nyatanya daun kemangi punya manfaat utuk kesehatan.

Tanaman dengan nama latin Ocimum citriodorum adalah tanaman perdu yang daunnya mengeluarkan aroma wangi yang khas dengan rasa agak pahit.

Daun kemangi mengandung sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat untuk tubuh.

Berikut manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber:

1. Membantu meringankan penyakit jantung

Manfaat pertama daun kemangi untuk kesehatan adalah untuk meringankan penyakit jantung.

Kandungan antioksidan eugenol dalam daun kemangi berkhasiat dalam mengontrol kolesterol dan gula darah sehingga sangat membantu dalam mengatasi penyakit jantung.

2. Mengatasi sakit kepala

Manfaat daun kemangi berikutnya adalah meringankan sakit kepala.

Caranya, buat rebusan daun kemangi dan minum airnya untuk meringankan sakit kepala.

3. Mengatasi demam berdarah dan malaria

Manfaat daun kemangi juga bisa mengatasi demam berdarah, demam, dan malaria.

ini 9 manfaat kemangi untuk kesehatan, yang nomor 9 wajib dicoba                            palembang,sumateraekspres.id-tak hanya nikmat sebagai  lalapan yang dimakan dengan sambal, nyatanya daun kemangi punya manfaat utuk kesehatan.
tanaman dengan nama latin ocimum citriodorum adalah tanaman perdu yang daunnya mengeluarkan aroma wangi yang khas dengan rasa agak pahit. 
daun kemangi mengandung sejumlah nutrisi penting yang bermanfaat untuk tubuh. 
berikut manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber:
1. membantu meringankan penyakit jantung 
manfaat pertama  daun kemangi untuk kesehatan adalah untuk meringankan penyakit jantung.
kandungan antioksidan eugenol dalam daun kemangi berkhasiat dalam mengontrol kolesterol dan gula darah sehingga sangat membantu dalam mengatasi penyakit jantung. 
baca juga:5 manfaat buah ciplukan, waspada efek samping jika salah mengkonsumsinya
baca juga:9 manfaat kapulaga untuk kesehatan, yang nomor 9 bikin takjub
2. mengatasi sakit kepala 
manfaat daun kemangi berikutnya adalah meringankan sakit kepala. 
caranya, buat rebusan daun kemangi dan minum airnya untuk meringankan sakit kepala. 
3. mengatasi demam berdarah dan malaria 
manfaat daun kemangi juga bisa mengatasi demam berdarah, demam, dan malaria. 
untuk meredakan demam, anda bisa menumbuk daun kemangi dan daun cendana lalu kompres pada dahi. 
selain itu, rebus daun kemangi ditambah kapulaga dalam setengah liter air dan tambahkan madu. 
konsumsi ramuan tersebut secara teratur. 
4. mengobati batu ginjal 
manfaat daun kemangi untuk kesehatan juga bisa membantu mengobati batu ginjal. 
untuk bisa mengobati batu ginjal, konsumsi daun kemangi secara rutin dalam bentuk jus daun kemangi ditambah dengan madu. 
baca juga:7 manfaat temulawak untuk kesehatan, yang nomor 2 luar biasa
baca juga:15 manfaat tak terduga belimbing wuluh dibalik rasa asamnya, obat alami untuk berbagai masalah kesehatan
5. sebagai obat batuk dan flu 
manfaat daun kemangi untuk kesehatan juga bisa sebagai obat batuk dan flu. 
daun kemangi berkhasiat sebagai ekspektoran untuk mengobati batuk dan flu serta mampu mengencerkan lendir pada penderita bronkitis dan asma. 
caranya, rebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam dan minum airnya secara teratur. 
6. mengatasi sakit tenggorokan dan mengharumkan nafas
manfaat daun kemangi juga bisa mengatasi sakit tenggorokan dan mengharumkan nafas. 
caranya, rebus beberapa lembar daun kemangi dan minum airnya atau dijadikan obat kumur secara rutin. 
7. mengatasi stres
manfaat daun kemangi juga bisa membantu mengatasi stres. 
studi menemukan bahwa kandungan adaptogen atau agen stes dalam daun kemangi berguna dalam melindungi dan mencegah stres. 
caranya, rebus daun kemangi dengan tambahan madu untuk membantu meringankan tekanan stres yang anda alami. 
baca juga:biasakan minum air putih setelah bangun tidur, ini manfaatnya yang luar biasa
baca juga:tak hanya enak, edamame juga punya banyak manfaat untuk kesehatan
8. mengatasi dan mengobati keputihan 
manfaat daun kemangi juga bisa mengatasi dan mengobati keputihan. 
kandungan senyawa eugenol dalam daun kemangi dapat mengatasi jamur yang menyebabkan keputihan. 
konsumsi daun kemangi segar secara rutin. jadi, mengatasi keputihan adalah manfaat daun kemangi dimakan mentah. 
9. mengobati jerawat dan menjaga kesehatan kulit 
manfaat daun kemangi juga bisa mengobati jerawat dan menjaga kesehatan kulit. 
daun kemangi memiliki agen anti bakteri dan anti jamur yang berkhasiat dalam membersihkan jerawat, melancarkan proses regenerasi kulit sehingga kulit dan wajah akan terlihat segar dan cerah. 
caranya, tumbuk daun kemangi dan jadikan sebagai masker wajah untuk perawatan rutin. 
demikian manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang sayang sekali untuk dilewatkan. (lia)