6. Melancarkan ASI
Setelah bayi lahir pun, manfaat daun singkong tetap dapat diperoleh. Daun singkong dipercaya bisa meningkatkan produksi ASI. Selain itu, karena daun singkong kaya akan nutrisi, ASI yang dihasilkan pun menjadi berkualitas.
7. Membantu Penyembuhan Sel
Berbagai sel dalam tubuh pasti mengalami regenerasi untuk mengganti sel-sel yang rusak akibat aktivitas sehari-hari. Daun singkong ternyata bermanfaat dalam hal ini.
Daun singkong berperan dalam proses regenerasi sel tubuh karena mengandung asam amino esensial. Dengan demikian, perbaikan sel-sel tubuh yang rusak dapat berjalan dengan baik.
8. Meningkatkan Sistem Imun
Konsumsi daun singkong bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini karena kandungan vitamin C di dalamnya yang berperan sebagai antioksidan.
Antioksidan dikenal mampu memberantas radikal bebas serta membantu kerja sel-sel darah putih dalam membasmi patogen. Selain itu, salah satu kandungan daun singkong, yaitu asam folat, juga membantu memproduksi sel sehat dengan mencegah adanya mutasi DNA.
9. Mencegah Kanker
Salah satu faktor risiko terjadinya kanker adalah karena adanya paparan terhadap radikal bebas.
Antioksidan diperlukan oleh tubuh untuk mengatasi radikal bebas yang dapat merusak sel dan menyebabkan kanker. Selain vitamin C dan folat, antioksidan polifenol yang ada pada daun singkong juga berperan dalam mencegah kanker.
BACA JUGA:Apa Iya Deodoran bisa Sebabkan Kanker payudara? Cari Tau Penjelasannya di Sini!
BACA JUGA:Pengobatan Kanker dengan Kemoterapi: Apa Saja Tujuan dan Efek Sampingnya? Simak Yuk!
10. Menjaga Gula Darah Stabil pada Penyandang Diabetes
Daun singkong juga bermanfaat bagi penyandang diabetes. Hal ini karena kandungan serat di dalamnya dapat menghambat penyerapan gula pada usus.
Dengan demikian, gula darah dapat lebih stabil.
11. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin C dan antioksidan dalam daun singkong membantu menjaga kesehatan kulit, mencegah penuaan dini, dan meningkatkan produksi kolagen. Nah, sudah tahu kan apa saja manfaat mengonsumsi daun singkong bagi tubuh?
Kini bisa menambahkan sayur yang satu ini ke dalam menu makanan Kamu. Jangan lupa untuk mengombinasikannya bersama makanan bergizi lainnya agar nutrisi yang diperoleh lebih optimal. Selamat mencoba!