5. Menghindari Rokok dan Minuman Beralkhol
Salah satu cara agar cepat hamil adalah menghindari beberapa kebiasaan yang dapat mengganggu kesuburan, seperti merokok dan konsumsi minuman beralkohol.
BACA JUGA:Banyak Ditemukan Dalam Kosmetik, Nyatanya Bahan Ini Tingkatkan Risiko Hipertensi di Masa Kehamilan
BACA JUGA:5 Manfaat Ubi Jalar untuk Ibu Hamil: Nutrisi dan Kesehatan Optimal
Selain itu, Anda sebaiknya mulai membatasi asupan konsumsi kafein harian supaya tidak memengaruhi kesuburan. Batas asupan kafein yang aman adalah 200 mg per hari atau setara dengan 1–2 cangkir kopi.
6. Konsumsi Vitamin Prenatal
Minum vitamin prenatal merupakan langkah awal yang baik jika Anda dan pasangan ingin segera punya momongan.
Anda bisa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan terkait jenis vitamin yang tepat untuk dikonsumsi. Jika ingin meningkatkan kesuburan, mulailah menerapkan gaya hidup sehat dengan mencoba berbagai cara di atas.
Semoga bermanfaat! Nah, itulah penjelasan lengkap mengenai mitos toge yang bisa bikin cepat hamil. Meski mengonsumsinya tidak merugikan kesehatan, Anda sebaiknya tidak menjadikannya sebagai andalan untuk cepat hamil. (*)