Selama berpuasa, Anda harus menahan diri dari hal-hal yang membatalkan puasa, seperti:
* Makan dan minum
* Hubungan suami istri
* Perbuatan yang dapat membatalkan puasa lainnya
4. Berdoa dan Berdzikir
Manfaatkan waktu puasa untuk memperbanyak doa dan dzikir.
5. Berbuka
Berbuka puasa dilakukan saat matahari terbenam. Disunnahkan untuk berbuka dengan kurma dan air putih, atau makanan ringan lainnya sebelum makan besar.
BACA JUGA:Huawei Luncurkan HUAWEI MatePad Pro 13.2-Inch, Tablet Ideal untuk Kreator Modern
BACA JUGA:Bawaslu Empat Lawang Ingatkan ASN untuk Menjaga Netralitas Jelang Pilkada 2024
6. Doa Berbuka
Jangan lupa membaca doa berbuka puasa:
اللَّهُمَّ إِنِّي لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ (Allahumma inni laka sumtu wa bika aamantu wa 'alayka tawakkaltu wa 'ala rizqika aftartu)
Tips Tambahan
* Konsistensi: Usahakan untuk konsisten menjalankan puasa Senin-Kamis agar mendapatkan manfaat maksimal.
* Hidrasi: Pastikan Anda cukup minum air saat sahur dan berbuka untuk menjaga hidrasi tubuh.
* Nutrisi: Konsumsi makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka untuk menjaga kesehatan tubuh.