7. Membantu Perkembangan Tulang dan Gigi
Batang tebu sering digunakan di zaman dahulu untuk membantu perkembangan tulang dan gigi.
Selain jadi hiburan bagi anak-anak dan remaja, kandungan kalsium dalam tebu dapat menunjang perkembangan sistem kerangka, tulang, dan gigi.
8. Mencegah Bau Mulut dan Kerusakan Gigi
Tebu kaya akan mineral, termasuk kalsium dan fosfor, dan juga membantu membangun enamel gigi dan memperkuat gigi. Ini juga mengatasi bau mulut.
9. Bermanfaat bagi Pengidap Diabetes
Pengidap diabetes memang harus mewaspadai konsumsi gula. Namun, meski kandungan gula dalam air tebu cukup tinggi, dalam jumlah sedang, minum air tebu justru bermanfaat bagi pengidap diabetes. Sebab, gula alami dalam ekstrak tebu memiliki indeks glikemik yang rendah.
Ini dapat membantu mencegah lonjakan kadar glukosa darah yang sering terjadi pada pengidap diabetes. Namun, sebaiknya bicarakan dengan dokter terlebih dahulu, ya.
Gula yang terkandung dalam air tebu memang alami dan bermanfaat. Namun, perlu kamu ingat pada dasarnya itu adalah gula. Jadi, konsumsi sewajarnya saja. (*)