Caranya, aduk setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat hingga larut.
Ketika garam sudah larut dalam air, biarkan air garam tersebut dingin, kemudian gunakanlah untuk berkumur.
Berkumurlah dengan air garam beberapa kali dalam sehari hingga batuk membaik.
BACA JUGA:Jeruk Kunci, Obati Batuk Hingga Batu Ginjal
BACA JUGA:Ini Kata Pakar Cara Bedakan Batuk Pneumonia, Asma dan Tuberkulosis (TBC)
6. Jeruk nipis dengan kecap atau madu
Campuran jeruk nipis dan kecap manis dipercaya sebagai obat alami yang dapat meredakan batuk berdahak.
Kandungan minyak atsiri pada jeruk nipis bisa melemaskan otot-otot pada saluran pernapasan.
Di samping itu, larutan tersebut juga berkhasiat mengatasi suara serak akibat batuk.
Penggunaan kecap juga dapat diganti dengan madu untuk memberikan rasa manis pada perasan jeruk nipis yang sangat asam.
7. Daun sirih dan jahe
Obat batuk berdahak selanjutnya adalah daun sirih dan jahe.
Daun sirih yang dikenal sebagai obat alami untuk masalah kewanitaan ini ternyata juga berkhasiat meredakan batuk.
Caranya rebus beberapa lembar daun sirih yang sudah dipotong dan tambahkan dengan jahe.
Kemudian minum air rebusan tersebut minimal satu hari sekali untuk menghangatkan tenggorokan.
8. Konsumsi minuman hangat