BACA JUGA:Bahaya dan Risiko Gula Darah Tinggi, Ancaman Serius bagi Jantung, Ginjal, dan Saraf
BACA JUGA:Anda Penderita Jantung Bengkak, Ini Makanan yang Baik Untuk Dikonsumsi
• Menjauhi rokok ataupun asap rokok
• Beristirahat yang cukup
• Mengelola stres dengan baik
Tak hanya itu, kita juga perlu melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin ke dokter untuk mengukur tekanan darah, dan menilai apakah berisiko mengalami penyakit jantung.
Selain di tempat praktek dokter, pemeriksaan tekanan darah juga bisa dilakukan di rumah dengan menggunakan tensimeter. Jika dari hasil pemeriksaan tersebut menunjukkan memiliki tekanan darah tinggi atau berisiko terkena penyakit jantung, dokter akan memberikan obat-obatan, seperti obat antihipertensi, untuk mengatasi kondisi yang Anda derita sekaligus mencegah terjadinya komplikasi ketika tubuh Anda mengalami morning surge. (*)