Mereka beredar ke seluruh tubuh Kamu dan menggunakan energi listrik untuk melakukan aktivitas fisik penting, seperti:
• Menyeimbangkan kadar air dalam tubuh
• Mengatur pH tubuh
• Memasukkan nutrisi ke dalam sel
• Mengeluarkan racun dari sel
• Mengontrol fungsi saraf, otot, jantung , dan otak
• Membantu memperbaiki jaringan yang rusak
Ketika seseorang berolahraga dan berkeringat, mereka kehilangan elektrolit penting yang harus diisi ulang.
Keseimbangan elektrolit yang sehat sangat penting bagi setiap orang.
Elektrolit adalah ion yang bermuatan positif atau negatif dan melakukan aktivitas listrik.
Elektrolit harus tersedia dalam jumlah yang cukup di dalam tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan, kontraksi otot, dan fungsi otak.
•Ginjal menyimpan atau mengeluarkan elektrolit untuk menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
•Air ditarik ke area dengan konsentrasi elektrolit tertinggi, terutama natrium dan klorida.
•Akibatnya, elektrolit berperan penting dalam menjaga keseimbangan air di seluruh tubuh, terutama saat beraktivitas.
BACA JUGA: Lowongan Kerja Staff Perumda Air Minum Jaya (PAM JAYA)
BACA JUGA:Perumda Tirta Seguring Betung Siap Produksi Air Minum Kemasan, Ini Kata Pj Bupati Empat Lawang