Pola makan tinggi lemak, gula, dan makanan olahan dapat menurunkan IQ anak.
Kebiasaan makan anak usia tiga tahun akan membentuk aktivitas otak mereka seiring bertambahnya usia.
Pola makan yang didominasi makanan olahan pada usia 3 tahun berhubungan langsung dengan rendahnya IQ pada usia 8,5 tahun.
Pola makan balita dapat mengubah tingkat IQ selama masa kanak-kanak, meskipun kebiasaan makan membaik seiring bertambahnya usia.
BACA JUGA:10 Situs Tes IQ Online Gratis Terbaik 2023, Cara Praktis Mengetahui Kecerdasan dalam Hitungan Menit
BACA JUGA:Wajib Tau, Olahraga Ringan Selama 20 Menit Mampu Tingkatkan Kekuatan Otak
3. Sering terpapar asap rokok
Ini adalah catatan bagi orang tua yang merokok.
Membiarkan anak terpapar asap rokok secara rutin akan menyebabkan IQ-nya menurun ya, Bu.
Asap rokok membawa zat beracun ke otak.
Paparan asap rokok dalam waktu lama dapat meningkatkan kadar karbon monoksida dalam tubuh sehingga menggantikan oksigen.
Kerusakan pembuluh darah dan otak dapat mengganggu kemampuan sel otak untuk berkomunikasi secara efektif.
Ini juga mencegah otak menyimpan informasi dengan benar.
BACA JUGA:8 Jenis Buah yang Efektif untuk Meningkatkan Kecerdasan Otak Anak
BACA JUGA:5 Rekomendasi Ikan Terbaik untuk Dukung Pertumbuhan dan Kecerdasan Anak, Ada Favoritmu?
4. Kurang bermain