Untuk yang lagi diet atau menginginkan berat badan ideal, dari beberapa Penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa buah mengkudu sendiri membantu menjaga berat badan dan mencegah obesitas.
BACA JUGA:Tips Jitu Membantu Anak Siap Sekolah Awal, Apa Saja yang Perlu Diperhatikan? Simak Yuk!
BACA JUGA:Apakah Aman Makan Telur Setiap Hari? Ini 6 Manfaatnya untuk Kesehatan!
Ingatlah bahwa selain mengonsumsi buah mengkudu, gaya hidup sehat juga berperan penting dalam memaksimalkan manfaat kesehatan.
Jangan lupa untuk menjalani pola hidup sehat, seperti tidak merokok, mengurangi stres, berolahraga, dan istirahat yang cukup.
Kategori :