Kolesterol adalah komponen penting dari dinding sel dan otak.
Selain itu, kolesterol juga diperlukan untuk produksi hormon seperti testosteron dan steroid.
BACA JUGA:Ingin Diet Tanpa Nasi? Coba 6 Makanan Ini dengan Kalori Terukur
BACA JUGA:Terkenal Dengan Rasanya yang Pahit, Ternyata Buah Pare Bagus Untuk Kesehatan Khusus Pria Loh!
4. Kolesterol dan Inflamasi
Kolesterol hadir untuk memperbaiki kerusakan pada pembuluh darah akibat inflamasi. LDL, yang sering disebut sebagai kolesterol jahat, sebenarnya membantu dalam proses perbaikan ini.
5. Genetik dan Kolesterol
Faktor genetik mempengaruhi kadar kolesterol, tetapi kasus ini sangat jarang, hanya sekitar 1% dari populasi yang memiliki masalah genetik terkait kolesterol.
6. Kolesterol Rendah dan Kematian Prematur
Kolesterol yang sangat rendah dapat meningkatkan risiko kematian prematur. Sebaliknya, kolesterol yang tinggi tidak selalu berarti buruk jika tidak ada kondisi inflamasi.
7. Kolesterol dan Fungsi Kognitif
Kolesterol yang rendah dapat mempengaruhi kapasitas mental dan menyebabkan kondisi seperti dimensia. Kolesterol memiliki peran neuroprotektif yang penting bagi kesehatan otak.
BACA JUGA:Manfaat dan Risiko Konsumsi Susu Murni: Apa yang Perlu Anda Ketahui? Simak Jawabannya Di Sini!
8. HDL vs LDL
HDL (High-Density Lipoprotein) sering dianggap baik karena membantu mengangkut kolesterol kembali ke hati.